关节运动中的主动肌和拮抗肌 / 四六文摘

一.肩关节 1．肩关节屈曲运动肌:三角肌(前部肌束).肱肌 (图5-1) . 运动范围:肩关节前屈到170°-180°. 5级和4级:坐位,上肢肘部适度屈曲以防肩关节外旋和肱二头肌代偿,掌心向在肘关 ...

穿过窄或过紧的鞋子. 足部或是腿的肌肉力量.肌肉张力.肌肉柔软度不平衡. 在结构上有直接的创伤或是损伤. 遗传因素,如Morton(莫顿)的脚趾(由于第二根脚趾比大

"精神萎靡腰弯弓,步履蹣跚腰腿疼"是人们缺乏锻炼的重要体症.随着年龄的增长,人的关节韧带要发生一系列的退化:肌肉失去弹性.肌腱韧带萎缩.关节僵化.椎间盘收缩.脊椎变短并弯曲.骨质疏 ...

各位小伙伴们好,文章开始前,先跟大家说句悄悄话: 今天的文章开始前,我想先问大家一个问题? 不知此时在屏幕前看文章的你是否也经常遇到以下的情况: 身体日常活动和运动都没啥事,但只要一做相关肌力增长的训 ...

1920至1950年代,中共对自身历史的叙事发生了较大的转型,党史叙事的主线由苏维埃运动转变为革命战争,历史分期的标准与历史事件的评价标准也发生相应的变化.这一转变集中体现在中共对南昌起义.秋收起义与 ...

来源画仓 ▲ 你有高山,我有流水 Fairfield Porter 1907-1975 美国画家在抽象表现主义运动中创作现实主义的艺术家达·芬奇 + 波提切利 ART艺术共赏 " ...

来源:大康复责编:予梦

鉴于人们对健康的追求,对走路的研究,各种走路方法让人应接不暇.比如"十点十分"就可以预防肩颈疾病.走"一字步"就可以缓解便秘.助消化. 不过还有个最不伤膝的小动 ...

(光站三体式是没法解决身法以及运动中发劲的问题五行拳一步一拳就是解决身法以及协调性) https://m.toutiao.com/is/eSb9X7h/ 从本节开始,我们讲形意拳三体式,更为具体地说, ...

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"户枢不蠹,流水不腐","生命在于运动"这一类的话,想必大家都耳熟能详!那么这句话是否就是绝对真理呢?笔者觉得要辩证地来看. 比如家里的汽车,大家都知道长期不开 ...

关节运动中的主动肌和拮抗肌