番茄/西红柿,原产美洲的美味食材之一
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西红柿应该加热以后再吃吗? 其实,西红柿究竟该生吃还是熟吃,取决于自己的取舍侧重点. 如果是为了获得番茄红素,加热熟吃好,加热有助于番茄红素破壁出来,热吃时加的食用油有助于番茄红素的转运和吸收. 但是 ...
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头条文章西红柿有什么特别适合减肥的营养特点吗
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