越实惠越遭殃

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  今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配"一日三餐" 三鲜豆腐 材料:豆腐.鲜虾.蟹味菇.食用油.生抽.盐.鲍鱼汁.香油 做法: 1.鲜虾半斤,掐头去尾,从头部断面处抽去肠线.(或用 ...

• 青山学几道越吃越香的春节宴客菜，待客实惠也有面，客人吃过都赞不绝口

  五彩虾仁粉丝煲 食材鲜虾400克.粉丝1把.鸡蛋1个.黄瓜1根.红辣椒1个.料酒适量.葱姜末适量.小葱适量.蚝油适量.生粉适量.胡椒粉适量.油盐适量. 做法 1.粉丝提前用冷水泡软,鸡蛋中加入适量的盐 ...

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  麻辣鱼泡 食材:鱼泡300克,青辣椒2个,红辣椒1个,香菜适量,葱适量,老姜适量,大蒜适量,花椒粒适量,白糖适量,豆瓣酱适量,生抽适量,盐适量,植物油适量. 做法: 1.提前将原料准备好,鱼泡清洗干净 ...

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  [甜椒牛肉丝] 主料 甜椒:200:蒜苗段:50:牛里脊肉:100 辅料 淀粉:适量:姜:适量:蛋清:适量:鲜汤:适量:植物油:适量:盐:适量:料酒:适量:酱油:适量:味精:适量:甜面酱:适量 具体步 ...

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  豆豉藕丝 食材:嫩藕.青红椒.老干妈豆豉酱.白糖.盐 做法: 1.嫩藕洗净去皮,切成藕丝:青红椒洗净切成圈: 2.锅烧热,放油,中大火,油热倒入青红椒圈爆出香味:倒入藕丝不断翻炒至藕丝开始变透明:加入 ...

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  爆炒牛排 食材:牛排.葱姜蒜.红尖椒.酱油.生粉.红糖. 制作步骤: 1.姜切片,蒜切末,葱切碎,红泰椒切小段,牛排剁成小块洗净,拍上一层薄薄的生粉备用: 2.起锅烧热倒油,放入牛排大火爆炒至熟后盛 ...

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  家常烧茄子 做法: 1.茄子去梗,尖椒去籽洗净. 2.柿子尖椒切块备用. 3.茄子切成块. 4.锅中放油,油热后(有青烟)放入茄子,油煎至金黄. 5.煎好的茄子控油备用. 6.锅中余油加热后放入肉丝, ...

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