王阳明与道教养生 / 四六文摘

武当拳法也称武当內家拳法,它历史悠久,最早来源于道家仙朮养生的动功导引,后因防身和化恶扬善之需演进为武技.但其仙朮养生的动功导引功能仍是其本质内涵. 道家的武技名家,有据可考者是梁武帝(464─549 ...

古意四象玄武是一种由龟和蛇组合成的一种灵物.玄武的本意就是玄冥,武.冥古音是相通的.武,是黑的意思:冥,就是阴的意思.[1] (一)玄武乃龟蛇. <经稗>:"斗牛女虚危室璧七宿 ...

北京白云观昨天民间俗谚"春雨贵如油"说的就是谷雨时节,也是春季的最后一个节气.谷雨也是"雨生百谷"的意思,是每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时.此时 ...

适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的. 按眼窝,安神缓头痛眼窝处有晴明.攒竹.四白.承泣.丝竹空等诸多穴位,通过按摩可减低眼压,缓解眼部疲劳,提高眼部机能 ...

微信第131条. 饥饿与健康长寿-根据日本人的研究成果,若一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫"长寿基因"的物质.这种物质有强大的修复功能,对身体益处颇多 ...

不知不觉中,夏天已经跑来,它穿过田野,跨过小溪,飞奔过车水马龙,使天地焕然一新,燥热的空气里它恣意地笑,红男绿女们挥汗如雨,这样的天气里,小道士我决定和大家讲讲如何自制解暑茶. 一杯自制的解暑茶饮,零 ...

人之一生,半在睡眠中度过.道家养生学和道教医学,对人的睡眠多有研究,创造出一套道家的睡方与睡功,成为中华民族养生与医疗宝库中的瑰宝.古代道家的隐逸之士,称逍遥入睡为隐入黑甜乡,从中得到睡中三昧的艺术境 ...

赤松子又名赤诵子,号左圣南极南岳真人左仙太虚真人,上古仙人.<云笈七签>中称:"赤松子者,神农时雨师".以赤松子为名的导引法很多种,<云笈七签>.<诸 ...

在道家养生理论中,精气神被视为人体生命活动的原动力和基本要素.自然界的运动变化离不开太阳.月亮和星星,人体生命离不开精气神.所以道家有"天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神&quo ...

朝鲜王朝时编撰的<东医宝鉴>是一部总结"东医学"精华的集大成之作,其中辑录了许多道教经典中有关身心修养与药石治病的名篇佳句,因包括宣扬通过修炼人体内的精气神就可促进身心 ...

王阳明与道教养生