何为梦--中医修行：学会坐眠，睡梦中入定补元气 / 四六文摘

由于长期以来我们都是通过躺下睡觉来放松身体的.现在你想把姿势改过来,想通过打坐让身体达到高度的放松就很困难了. 正常情况下,如果你掌握了方法,再有意识地训练,一年时间完全可以把你20.30甚至40年养 ...

果雪儿国学教育频道主播:朱丽 "春眠不觉晓",在春天里面,睡一个自然醒,美滋滋,香喷喷,应该是多少人的"中国梦"啊. 接下来呢,果雪儿就向各位敬爱的园长.可爱 ...

学佛修行的人,一般正常的作息时间,晚间十点睡.早间五点起,合计七小时,按照世间医学,这个也足够了... 其实,一位有修行功夫的人,睡几分钟就够了...当然我们常人一般都难以达到... 从人的生理上看, ...

修行人"瞌睡"这一关突破不了,是不可能上路的.因为打坐的时候,刚要静下心来,就容易打瞌睡.要么就是坐在这个地方非常散乱,要么是刚刚静下来,又要进入梦乡了!这是因为心力没有提起来.松 ...

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中医是相对于西医而言的,要谈中医,就必须从中西医的对比入手. 中医和西医有什么区别!大家知道吗?我来告诉大家吧,它们的区别本质上只有两个,一个是对人与自然关系的认识,一个是对整体与局部关系的认 ...

余幼长于政治运动连续不断,传统文化被视为反动糟粕之年代,受救死扶伤.实行革命的人道主义激励,年近弱冠而志于医,从赤脚医生教材启蒙,用一根针,一把草,自采.自种.自制.简.便.廉.效服务村民.参军入伍, ...

关于坐月子,西汉<礼记>称之为"月内",距今已有两千多年的历史,为妇女产后必须的仪式性行为.至今,闽南语仍称坐月子为"月内"."坐月&qu ...

这件事真的很离奇.这哥们只做了一个梦,就把创业.定位.市场潜力.市场调研.品牌.包装等知识全学会了,简直太神奇了. 怎么样?伴随着他的有趣而神奇的梦,你是不是也很快掌握了这些商业知识的定义和应用? 其 ...

何为梦--中医修行：学会坐眠，睡梦中入定补元气