【提示】知道吗？枕头其实不是用来枕“头”的→ / 四六文摘

您是否早起总觉得脖子酸疼,感觉睡觉时被人打了一顿似的,而且随着年纪越来越大,睡眠也越来越浅. 当我们一旦睡不好了,不仅白天工作效率低,而且抵抗力容易变差,久了身体的各种毛病也就随之而来了. 其实好的睡 ...

人生三分之一的时间都花在睡眠上,每天睡眠必不可少的就是枕头. 睡了一晚起来,觉得异常疲惫.没有精神,很大可能是因为没"睡对"枕头.但是面对市面上五花八门的枕头,又无从下手. 记忆枕 ...

随着社会发展,消费升级.枕头都用不起,或者是一个枕头枕一辈子的时代已经过去了.枕头对于颈椎有问题的人来说,是很重要的,但是很多人在选择枕头的时候并不知道该如何选择. 一个枕头的科学使用寿命是2-4年, ...

在我们的日常认知中,枕头,顾名思义,就是躺着的时候垫在头下面使头略高的卧具.但是,枕头真的是像字面意思一样,只是枕头的吗? 枕头枕的可不只是头其实,枕头并不只是用来枕头的,如果只是用枕头来垫着头睡觉 ...

每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过,枕头是必不可少的,不过要告诉你:枕头原来不仅是用来枕"头"的,你信吗? 枕头不仅是用来枕"头"的! 在现代生活节奏 ...

来源:科技日报给您提个醒在我们的日常认知中,枕头,顾名思义,就是躺着的时候垫在头下面使头略高的卧具.但是,枕头真的是像字面意思一样,只是枕头的吗? 枕头枕的可不只是头其实,枕头并不只是用来枕头的 ...

每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过,枕头是必不可少的,不过要告诉你:枕头原来不仅是用来枕"头"的,你信吗? 枕头不仅是用来枕"头"的? 2017年,央 ...

当我们在睡觉时,都需要枕着枕头睡觉,所以以至于现在很多人都认为枕头是为头而设计的,但事实上枕头并不是为了头而设计,其更多考虑的是对我们脖子的支持度.当身体处于平躺的时候,枕头一定要能填补头和肩之间的空 ...

说起睡觉,我们大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的. 而你的颈椎,有三分之一的时间,是要和枕头打交道的. 虽然说,睡够8小时对身体好,但是有的时候,即使你睡的时间足够长,也不一定睡得好. 如果枕头不 ...

□北京中医药大学东直门医院骨科副教授王逢贤许多人可能都会有这样的体验:结束了一天工作,感到脖颈酸痛,想赶紧睡一觉恢复过来.然而,第二天睡醒后,并没有出现期待中的满血复活,反而觉得脖子肩膀更 ...

枕头极简史:古人睡觉枕什么? 作者:东方收藏枕头.睡眠.梦境,三者有着无比奇妙的联系,梦是没有边界和尽头的,因此这也赋予枕头一种浪漫文艺的气息. 在我国古代,人们制作了形形色色的枕头,除了布枕,还有 ...

中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本. 然而生活中的饮食不节.过食肥腻.忧思过度.偏食偏嗜.饥饱不均等都可能伤及脾胃. 学习.工作.娱乐等都需要大量的能量,而这些能量都是要通过饮 ...

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