糖尿病是吃糖吃出来的？你想多了，但吃糖太多真是不健康 / 四六文摘

另一种白粉. 人类早在一个半世纪以前就开始摄取糖类.糖在日常生活中的形式无处不在,也让人们越来越依赖. 2018年4月起,英国政府开始征收糖税,希望通过征税的方式迫使厂商降低各种食物和饮料的含糖比例. ...

我们日常接触到的糖类食物有多种,哪些宜吃,哪些不宜吃呢? 糖友不宜吃的高糖食品蔗糖.果糖和麦芽糖浆等添加糖以及伴随摄入的脂肪能提供大量的能量,而无其他营养价值,对控制血糖极为不利.果糖以及含有较多果 ...

一项在<癌症流行病学.生物标记物和预防>上发表的新研究表明,经常饮用含糖饮料的乳腺癌患者因任何原因死亡的风险都会更高,尤其是乳腺癌. 与从不喝或很少喝无糖苏打水的女性相比,每周喝五次或 ...

糖友们因为要控制血糖,所以饮食有诸多限制,不能吃的东西太多了,这让糖友们感到很不痛快.就连最日常的大米饭都不能痛快吃一碗,其实只要在米饭里放一把荞麦,糖友们也能吃,不但控糖还能降血脂. 对血脂和血糖的 ...

豆类食物是比较适合糖尿病人们的食物,因为它们普遍热量比较低,而且富含大量膳食纤维.植物蛋白.维生素与矿物质,甚至还有一些特殊的营养物质,对于改善糖尿病症状是非常有益的.今天塔哥就来跟大家聊一聊最适合糖 ...

随着当今社会的发展,人们的物质生活得到了很大的提升.但是富裕的生活也让人们的健康受到威胁,尤其是近年来所常听及的糖尿病问题,更是日益严重. 尽管如此,人们对于糖尿病的认知,依然只停留在控糖即可.是的, ...

社会调查员 08-21 05:18 糖尿病作为一种内分泌代谢性疾病,主要是胰岛素分泌不足所引起的.而血糖就是血液中的糖,大部分情况下是葡萄糖,葡萄糖是维持人体各个组织细胞活动的重要能量.因此人体器官的 ...

不得不说,南北方之间的差异还是挺大的,在主食的选择上面就会存在一些差异.南方人喜欢吃大米,顿顿吃大米都是可以的,而北方人更爱吃面,各种口味的面条是应有尽有. 但对于糖尿病患者来说,主食选择上面就需要注 ...

得了糖尿病,饿肚子就能降糖吗?看了这个例子你就明白了: 最近,报社收到了读者李叔叔的留言,说自己前阵子检查出了糖尿病,医生给开了降糖药后,嘱咐他控制饮食,于是老伴就开始限制他吃主食,说饥饿可以治疗他的 ...

糖尿病目前发病人数多,已经成为一种比较常见的疾病了,而这种代谢性疾病除了需要患者遵从医生嘱咐吃药或者打胰岛素治疗外,饮食控制也很关键,尤其是主食的控制. 因此,很多糖尿病患者都会把目光投到了杂粮身上. ...

这位糖友患糖尿病23年了,从来不吃一粒药,但是每天只坚持这四点,每次糖化检查都正常,你也可以试试. 定时定量吃饭给自己定一个吃饭的时间点,每天几点吃就是几点吃,每顿饭吃多少量也要固定下,不吃高热量. ...

吃豌豆胰岛素分泌好豌豆营养成分有刺激胰岛分泌胰岛素的作用,并且还可以减缓并发症的发生率,每餐适当的吃点豌豆也是不错的. 吃青椒增强细胞对糖类的吸收因为青椒含有硒元素可以增强身体细胞对糖分的吸收能力 ...

糖尿病是吃糖吃出来的？你想多了，但吃糖太多真是不健康