福安产：中华珍果猕猴桃，好吃营养记心头 / 四六文摘

无毛,外皮细腻光滑,碧绿小巧,拿在指尖格外可人,维C含量是苹果.梨的80-100倍. 初见光看外表我完全没有把它跟猕猴桃挂上钩,因为它可以带皮吃,又小又滑,怎么想也想不到,咬开一看方知真相. 小小个, ...

导读:南方1种奇特水果,吃一口想吐,吃两口满嘴甘甜,维C是猕猴桃5倍又到橄榄成熟的季节了,这在南方地区是一种比较常见的水果,好多地方都有野生的橄榄树.在当地可能是不值钱的野果,但是在北方地区却能卖高 ...

我国有着丰富的野果资源,以前农村里.山里随处可以见到.可以说野果是很多农村娃小时候的零食. 有不少野果因具有较高的营养价值或口感,已经被开发,如刺梨.沙棘.桑葚.覆盆子等.有的只是被零星利用或自生自灭 ...

小时候,山村物质匮乏,吃水果是一件很奢侈的事情,野果也就成了童年的水果,春夏交替时有树泡.地泡.野樱桃.野桑葚.卢都子,夏季有杨梅.野桃.足梨,秋季有九月黄.野猕猴桃.野葡萄.野山枣等. 现在经济条件 ...

丝瓜炖豆腐材料:丝瓜1根.嫩豆腐150克.盐适量.蒜头3粒.葱1棵.生姜丝2克.线椒1个.蚝油1勺做法 1.丝瓜削去外面一层青衣,再切成滚刀块或斜着切片都可以.嫩豆腐切成三四厘米见方的方块状.将葱 ...

香炒土豆块材料:土豆2个.植物油.白醋.精盐.红尖椒.姜末各适量. 做法: 1.土豆洗净去皮切块,红尖椒去蒂去籽切小条. 2.烧锅放油,放入土豆块炸至熟透,呈金黄色时捞出沥干油. 3.再热锅放入姜末 ...

蛋香豆皮做法 1.鲜豆皮切菱形片,青蒜斜刀切片,鸡蛋打入碗中. 2.炒锅烧热,加入适量色拉油.将鸡蛋炒散后再继续炒至有焦黄色时加入切好并剥散的豆皮一起煸炒. 3.豆皮也炒至微微发黄时烹入料酒,加入一 ...

我们广东人很喜欢做生焗锅,比如生焗肉片.鱼头.粉肠.猪杂.鱼腩等,不知道大家都有尝试过吗? 其实这种生焗,不仅好吃,做法还非常简单,而且很多食材都可以用来生焗,今天我就用一条钳鱼来跟大家分享一锅生焗鱼 ...

凉拌金针菇海带材料:海带:金针菇:黄瓜:辣椒油:醋:生抽:蒜水:葱:香油:盐: 做法 1.干海带清洗干净后泡发,中间换几次水,如果有淘米水更好:泡好的海带切成丝,放锅中煮软,煮的时候加点小苏打,大概 ...

香辣脆皮豆腐材料: 脆皮豆腐一斤.青椒少许.红椒少许.姜少许.蒜少许.盐适量.老抽少许.白糖少许.胡椒粉少许: 做法 1.脆皮豆腐切菱形块焯水备用:青红椒切菱形,五花肉切片,姜蒜切片: 2.锅里放油 ...

韭菜苔炒虾皮材料:韭菜适量虾皮适量辅料食用油适量盐适量生姜适量小米椒四个做法 1韭菜苔洗净去果,切成段备用.小米椒和生姜切成小丁备用. 2锅内放热油放入虾皮炸香. 3炸好的 ...

萝卜焖排骨材料:白萝卜.排骨,冰糖.桂皮.花椒.八角.生抽.老抽.干辣椒做法 1,排骨用滚水焯一下,洗净浮沫 2,焯好的排骨放进压力锅内胆,用生抽.老抽.料酒腌制一会 3,花椒八角桂皮干辣椒洗净备 ...

福安产：中华珍果猕猴桃，好吃营养记心头