说说社交焦虑这件事 / 四六文摘

邦美口语,一切从兴趣出发,随时随地练听说社恐即社交恐惧症,又叫社交焦虑障碍,是恐惧症的一种亚型.其主要表现有:害怕被注视,发现受到注视时就会脸红.心跳.出汗,不敢抬头与人对视,有的甚至觉得无地自容. ...

我在上周的「一周热点」里说,希望2020年接下来的生活都可以八卦.娱乐.追剧,只有小快乐和哈哈哈,没有时代的尘埃和悲伤. 结果八卦来的有点汹涌,让人招架不住. 从周扬青发文锤罗志祥出轨之后,娱乐圈瓜田 ...

"我们家孩子怕生,见到人就往我身后钻,小时候就这么内向,可怎么办?" 很多家长有这种类似的焦虑,孩子太内向,不爱跟小朋友玩,不合群-- 因此想了很多办法,劝说鼓励.带孩子去更多的社 ...

五一过后,我发了个朋友圈,说终于上班了,放假太太太累了. 其实,整个四月我状态都不太好,本来以为五一放假可以调整一下,结果放完假更累了. 累的原因多种多样. 我本身是一个精力不太好的人,大家看我做那么 ...

这世间一切状况的出現,实际上皆是人心在作祟.如同荀子所言一般,人性本恶.人的天性,虽说有善良的一面,可终究隐藏着"恶"的一面. 喜欢<天道>的朋友们都知道,王志文饰演的 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学盖始者众,盖终者寡.想要做好一件事,坚持就是胜利.但是比恒心更重要的还是效率.随着每个人的年龄增长,我们每个人的注意力,认知能力,还有记忆力都会下降. 尽管如此,我们还 ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 自卑和焦虑是一对难兄难弟,常常出现在人类的情绪中.失败.童年经历.磨难.打击.不正确的心态......这些都有可能让我们产生自卑的情绪,从而变得焦虑 ...

眼瞅着距离高考也没几天了,相信此时很多考生依然还在积极备考,准备迎接最终的战场. 寒窗苦读十二年,只为此次的最后一战. 但越到临时考试,一些考生也开始出现了情绪的变化,明明准备了很长时间来复习,但几次 ...

前面提个醒,给大家推荐一位特别靠谱的英文校对翻译老师,扫码加他微信,以作备用哦. (一定要标注"需要润色"否则通不过!) 在哺乳动物的早期发展中,睡眠至关重要,婴儿刚出生的头一年就 ...

我们时常被工作和生活中各种各样的焦虑裹挟: 明天要交PPT了,现在还没动笔.... 身边的同龄人过得比自己好.... 自己的能力配不上野心.... 看着体检的一系列异常指标,怀疑自己得了大病..... ...

中国卫健委2020年公布,我国焦虑障碍的患病率是4.98%,超过了抑郁症的2.1%. 焦虑,似乎成了当代人的一种常态. 脉脉数据学院的<中国职场流动趋势年度报告2021>也显示,有 ...

电动汽车有着性能高,无尾气排放环保,用车成本低等特点,使得越来越多的人开始接纳和购买电动汽车了,但电动汽车在使用的时候会面临里程焦虑等现象产生,对于电动汽车而言,面对里程焦虑的现象,作为车主能够采取哪 ...

说说社交焦虑这件事