重度失眠20年！多次求医未果，最终她在老中医的帮助下安然入眠 / 四六文摘

开学了,你最近睡得好吗? 随着社会竞争的日益激烈,生活节奏的不断加快,失眠成了一个很常见的病症,且越来越年轻化. 国际疾病分类第10版(ICD-10),将失眠形式描述为入睡困难.睡眠维持障碍和早醒.2 ...

老中医很少透露的9个失眠"秘密",收藏起来,有大用! 1.肝郁气滞的人,总是情绪低落,思虑过度,躺床上迟迟无法入睡: 2.瘀血内阻的人,睡眠时间很短,脸上容易长斑,皮肤差,容易偏头 ...

现代社会中,压力倍增,从年轻人到老年人,都面临着严重的失眠问题.而失眠应该如何改善和治疗,却各有各的体会.一位有10多年失眠经历的患者,为大家分享自己的失眠治疗经历,希望能给大家启发. 重度失眠10余 ...

文/芳草清晨,常听炼友说:唉,昨夜又失眠了!头晕眼花不想出门-我听了这样的倾述,感同身受. 小时候常听大人们说:人生在世,吃穿二字.然而,从小至今我深深的体会到:人的睡眠远比吃穿二字重要得多! 人睡 ...

近些年来,失眠病症的发生几率是愈来愈高.根据数据统计显示,成年人中失眠的发生几率在21.7%左右,而对于过了40岁的中老年人来讲,这个概率则更是提升到了43.9%.也就是说,就几乎近半数的中老年人正在 ...

江湖传说有一种失眠,叫主观性失眠就是你以为你没睡着,但其实你是睡着了所以这是睡了个寂寞? 树兰(杭州)医院精神卫生科李旭娟主任说曾经遇到过一位最夸张的患者神采奕奕面带微笑地告诉她 " ...

随着社会经济的快速发展,生活节凑快,个人压力大,睡眠差已然成为了大众的常态.据最新的流行病学调查表明,我国约有一半人在过去的一个月中至少曾经经历过一次不同程度的失眠,众所周知,长期失眠不但会大大降低人 ...

进入夏季,气温多变,气压不稳,这些因素容易令人情绪起伏不定,失眠睡不好的情况也变得多起来. "我半年没睡过一个好觉了,一上床就紧张,担心睡不着,但越是害怕睡不着就越睡不着!"61岁 ...

导读:本文是赵进喜医生的口述记录.赵进喜,男,生于1965年3月,汉族.医学博士.教授.主任医师.博士研究生导师.1995年8月至今,在北京中医药大学东直门医院从事内科糖尿病肾病临床科研和教学工作. ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<灵枢><素问> 你好,我是中医人,文君然. 很多时候,我仰望夜空,感觉人活一世,很偶 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医病因病机学>.<中医内科学> 你好, ...

中国究竟有多少失眠患者?恐怕很难完全统计的清,但曾经有一个权威机构大致统计过所有门诊的临床病例,发现我国有超过3亿人正在饱受失眠困扰.这是一个相当大的规模数字,正反映着现代社会愈发严峻的睡眠态势. 失 ...

重度失眠20年！多次求医未果，最终她在老中医的帮助下安然入眠