9项心理学研究告诉你，感恩会使人更幸福 / 四六文摘

我们都知道,自我情绪管理不仅与个人幸福感相关,还会影响到家庭幸福与职场事业上的成功. 能够合理管控好自己的情绪是一个人成年人必备的素养,也是一个人心智成熟的标志. 但是,影响一个人情绪的因素太多,人与 ...

发布时间:2020-11-28 文 | 基拉·纽曼来源 | 加利福尼亚大学伯克利分校Greater Good Magazine 翻译 | 清华大学积极心理学中心(微信公众号ID:TsingHuaPP ...

追求幸福指数和生活品质是一种积极的生活状态,它是阳光的.蓬勃的.幸福的而又意义深远的. 本书中的幸福理念是在<真实的幸福>一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方 ...

发布时间:2021-03-13 积极心理学是一门研究如何正确把握人生,让我们更好地获得"幸福"的学科.它告诉我们,幸福并非遥不可及,我们每个人都可以通过自身的努力来获取幸福. 积 ...

亲爱的你,晚上好! 我是懂心理爱分享的夏小糖! 这是我分享的第65篇文章 1篇心理小文,1篇生活分享,妥妥提升幸福感! 当你展望未来的某一天,你是充满期待和喜悦,还是害怕即将面对的平凡日常... .. ...

泰戈尔曾在<流萤集>中写道:你若爱她,让你的爱像阳光一样包围她,并且给她自由.从某些角度来看,阳光似乎很容易让我们联想到爱情--阳光总是象征着积极.欣荣和美好,而爱情就像是阳光一样,给人以 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学夏目漱石有一句很著名的语句:今晚月色真美. 学生时代觉得这就是句废话,居然能广为流传.直到我遇到了喜欢的人,才明白废话,才是这个世界上最美的情诗. 爱情心理学告诉我们, ...

作者:李云飞 | 来源:原创大家好,我是李云飞,一位久经商场的创业老司机,关注我,每天分享一点财富干货,让你的人生少走弯路. 心理学,就是通过一个人的言谈举止,甚至是一些细微的表情往往就能读懂他的 ...

你是不是还在为孩子撒谎而苦恼呢?其实根据研究表明,早撒谎的孩子反而更聪明.大家好,欢迎来到今天的纠正亲子课堂.提起孩子撒谎,无论是老师,还是家长,都觉得不是好事情.一个撒谎的孩子,首先是不诚实的.所以 ...

文:Joseph Xia 来源:国际科学(guojikexue) 在心理学上,有一个十分著名的认知效应,它被称为"达克效应",英文简称为"D-K Effect" ...

-感恩是拥有一颗健康的心守望新教育2019-11-28 订阅很多哲学家,从西塞罗到塞内加.阿奎奈.斯宾诺莎.霍布斯.休姆,再到康德,都认识到表达感恩的能力不仅是社交礼貌,也是一种核心竞争力.--彼 ...

真诚.诚实是促进健康的重要因素. 真的吗? 美国圣母大学心理学教授阿尼达·凯利(Anita E. Kelly)主持了这项名为「诚实科学」的研究.说起来这项研究非常容易和简单. 首先,找来72个成年人, ...

利默里克大学(University of Limerick)领导的开创性研究,首次揭示了免疫系统将个性与长期死亡风险直接联系起来. 这项研究揭示了,为什么更认真的人往往活得更长. 发表在<大脑. ...

孤独是一种消极情绪,发生在个人认为自己的社会需求没有得到满足时.它反映了期望的和实际的社会关系之间的不平衡.调查数据表明,孤独是一种常见的经历,英国有五分之一的成年人,美国有三分之一的成年人有时感到孤 ...

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