【欢迎转发】走出抑郁：为什么你好得如此慢? / 四六文摘

本土化音乐治疗与各心理流派的结合及其作用机理(一) (一) 音乐治疗与各流派之间的结合非常广泛.例如音乐的认知治疗中,来访者被歌词在音乐的背景下产生更强的认知领悟效果,而且音乐使歌词进入大脑时具有情感 ...

讲述值得探索的营养新思维 ICNYSN-NET TALK Nutrition·Exploring·Thinking 嘉宾简介张婍副教授北京联合大学师范学院心理学系应用心理学教研室主任张博士201 ...

零·距·离 2021/9/21 总第-24-期 Hi,欢迎来到一周一期的心理零距离. 本期我们邀请了工作室的独家心理咨询师:许珂本期将为大家解答:心理咨询是怎么起作用的? UM独家心理咨询师许珂:欢 ...

如果问100个催眠师,催眠的准确定义是什么?那么就可能会得到100种不同的答案.但事实上,对于催眠的定义并没有一个统一的答案. 通常人们对催眠到底是什么并没有一个统一的定论.大部分关于催眠的定义还 ...

安慰记作者/店员Tanny 小时候父母一定对我们说过这样的话-- "我不在家的时候希望你自觉学习." 我们通常嘴上连连答应,却在父母关上门的一瞬间开启狂欢模式. 而当父母回家后质问 ...

如何加深音乐治疗的体验深度及引导语的功能 (一) 如何加深音乐治疗的体验深度音乐治疗若想在咨询.培训中取得良好的治疗效果,必须加深体验深度. 如何给来访者加强体验深度呢? 体验深度往往由三部分组成, ...

一天下午,上完心理课的我正在办公室整理心理咨询个案记录.突然,李老师打来电话,急切地说:"严老师,您现在有空吗?我班的小微听不进课,感觉很烦躁,想找您做一下心理咨询!" 因为事发突 ...

更新时间:2019-07-01 核心提示: 抑郁是一种常见的情绪障碍,可由各种原因引起.主要和临床特征的特点是显着和持久的低情绪.低落的情绪与其情况不相称.在严重的情况下,可能会出现自杀念头和行为.大 ...

你是否摆脱烦恼? 我已走出抑郁. 人生之路虽有很多荆棘, 但鲜花和阳光也会进入你的领地. 请你抛弃过去的失意, 抓住今天,把握机遇. 即使你和机遇失之交臂, 也不必懊脑和沮丧. 年轻人的路还很长, 机 ...

雨停了,湿漉漉的,空气中弥漫着雾气. 脑子里突然蹦出了韩愈的<早春呈水部十八员外>. 天街小雨润如酥,草色遥看近却无.最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都. 写的就是当下,不同的是,这是北方仲春 ...

本期导读一切顽固 .沉重的忧郁和焦虑,足以给各种疾病大开方便之门. 愉快的情绪会使人心情开朗.满面春风.福寿俱增:而负面的精神刺激会使人情绪低落.抑郁寡欢.疾病缠身. 在焦虑.狂躁.低落等各种 ...

你是否有过长期情绪低落,时常感到无助和无望,思维变得迟缓,记忆力衰退,感觉"脑子好像是生了锈的机器"?如果是这样,也许这个视频可以帮助你.本期演讲者用了8年的时间,针对抑郁症进行了 ...

文/小宋老师 01. 2019年快要结束了,我翻看了一下自己在豆瓣上所做的34篇读书笔记,有一个惊奇的发现: 在年初,我读的第一本书是<论抑郁:神秘的潜力>.在年末,我读的最后一本书是&l ...

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