【武学文库】太极拳谱中经论诀辨析
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杜元化盗版武禹襄拳谱
<陈氏太极拳图说>末"杜元化述蒋发受山西师传歌诀"原委在杜元化其人其事与<杜元化太极拳正宗考析>之考析\陈东山中已经详述原委,然而这些歌诀究竟是哪里来的呢? ...
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古拳谱中的太极十八跌技,简单实用,没有花里胡哨的东西
一. 揽 雀 尾 二. 单 鞭 三. 提 手 上 势 四. 搂 膝 拗 步 五. 抱 虎 归 山 六. 十 字 手 七. 左顾右盼 八. 斜 飞 势 九. 扇 通 背 十. 撇 身 捶 十一. 进 步 ...
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宋书铭太极拳谱传抄本中的《十六关要论》
不管宋书铭太极拳传抄本怎么来的?其学术价值还是有的,其论里不乏有价值的东西!这篇<十六关要论>无论拳理还是文笔都很不错,很值得认真学习. <十六关要论>是太极拳走劲的各个环节, ...
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【武学文库】 “清河三杰”下辽东 ——武派太极传入辽沈地区纪要
说来凑巧,最初将武派太极拳传入辽沈大地的三位老师都是河北省清河县人,后人将三人誉为"清河三杰",以志其功. 清河县位于河北省南部,邢台地区东部边缘.战国时归赵国,建东武城,是平原君 ...
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【武学文库】搏击经验不是自拳套中来
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'笨',在太极修炼中也许不是件坏事
人笨并不一定是坏事,他们比聪明人或许更加适合练习太极拳,更加容易成功.为什么这么说呢?跟这两种人的性格特质有很大关系,也跟太极拳这种运动的特性有关. 在学习太极拳的过程中,聪明人和笨人比较有以下几个特 ...
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还原太极拳谱之本貌---王宗岳《太极拳论》校译诠释
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丁愚仁 | 太极(中)
<太极>主题共分上.中.下三部,选自"识丁"十三昆明站丁愚仁老师现场答疑,本期 "太极(中)" 包含3个视频,共引出6个精彩话题. 视频一 传统文化 ...
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太极的中定、逢转必沉和以身换步的练习方法
2020-05-20 15:28 1.尾闾中正: 尾闾者,脊骨最下四个至五个脊骨合成之骨也,此处所言应为泛含腰脊骨,即自腰以下至尾椎,要中正不偏,故外形上要求臀部微歛(「在内质上要求提 阴蹻」「有语云 ...
