十分钟便可上桌的10道热乎菜，不怕下班晚啦！还超级美味！ / 四六文摘

蒜爆肉片做法: 1.猪肉.洋葱和青椒切片,蒜苗切段: 2.猪肉中加入料酒.盐和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟: 3.调酱汁:小碗中放入一勺生抽.一勺蚝油.半勺糖和少许香油拌匀后备用: 4.锅中放适量油烧热 ...

"晚吃萝卜早吃姜,不需医生开药方".当代人大鱼大肉吃多了,需要经常来点素菜清清肠道.萝卜浑身都是宝,多吃可以消积食,除胀气,治疗消化不良.身体轻轻松松,精神才能饱满.今天给大家分享 ...

一:鱼香鸡丁食材:鸡胸肉.胡萝卜.黄瓜.辣椒.毛豆.玉兰片.酱油.醋.糖.盐做法: 1.鸡肉切丁放盐腌一下,胡萝卜黄瓜辣椒切丁 2.酱油.醋.糖.盐调成汁 3.热锅放油,炒郫县豆瓣酱,出色放鸡丁 ...

每天下班那么晚,怎么才能吃上一口热乎饭?我想这是所有上班族的一个通病了. 叫外卖吃,重油重盐还油腻,一不小心还发胖,而且外卖还要等,一不留神就错过了吃晚饭的最佳时机. 不要怕,哈妹和大家也有同样的苦恼 ...

双鲜三皇虾食材带鱼.鲜虾.生姜.香葱.红椒.食盐.料酒.蒸鱼豉油.植物油. 做法 1.先把带鱼洗净,切成均匀的小块,放入一个较大的碗里. 2.加入适量拍碎的生姜片和葱白段,调入1茶勺食盐和2汤 ...

香煎茄盒材料:茄子1根.鸡蛋1个.植物油1汤匙.食盐1/2茶匙.面粉80克.淀粉1汤匙.水适量做法:1.长茄子洗净,沥干水分,茄子不要去皮哦,营养都在茄子皮里,将长茄子切片 2.茄片里调入适量盐, ...

道小炒有素有荤,做法简单,食材也都是家常食材,下班回家进厨房,一会儿就能把菜端上桌.看看你喜欢哪一道吧. 第一道:黄瓜炒鸡蛋材料:黄瓜.鸡蛋.盐.色拉油. 做法: 1.鸡蛋打散搅拌均匀. 2.黄瓜切 ...

腊肉炒蒜苔食材:蒜苔腊肉盐鸡精干辣椒郫县豆瓣胡椒粉做法: 1.蒜苔掐去尾部,切成一寸左右的小段,洗净滤干水分. 2.腊肉切片,干辣椒切小段备用. 3.炒锅放火上,不要放油. 4.倒 ...

暖暖最近发现,越来越多新暖粉加入我们,有的是节目的忠实粉丝,有的是想为家人烹饪美食的宝妈,还有第一次下厨的小白. 很多朋友在后台留言问,有没有适合零基础的学习的美食课程? 当然有! 何亮何大厨作为&l ...

十分钟便可上桌的10道热乎菜，不怕下班晚啦！还超级美味！