治疗失眠的良药，就在你身上！ / 四六文摘

◆敷脐疗方 1．官桂.公丁香.生南星.樟脑.山柰各60克,猪牙皂30克,白胡椒15克,共研细末,装瓶密封备用,每次取0.1克用米醋调成糊状,敷于肚脐上,外用胶布贴敷固定,每日或隔日换药1次. 2．干姜 ...

天气越来越冷,做好保暖,护好这3个穴位! 冬天要顺应四时变化而养藏,藏什么?藏的是孩子稚嫩的阳气.藏好了阳气,孩子的整个冬天就能健健康康少生病,并为来年春天的升发积蓄能量. 1.天突穴天突穴 ...

一味虫类药,治疗失眠的良药,帮你找回久违的睡眠. 蝉蜕为蝉科昆虫黑蚱(蝉)羽化后的蜕壳,亦名蝉蜕壳等.其味甘.咸,性凉,入肺.肝经,具有疏散风热.宣肺透疹.明目等功效,临床上重用蝉蜕可治疗多种疾病,今 ...

由于现代社会生活节奏快,人的心理压力较大,失眠作为一种现代病,越来越严重地威胁着人们的健康与幸福.很多人遭遇失眠的困扰之后,总是习惯于去看心理医生.吃安眠药,却不从自己的生活方式上想法改变,结果花费的 ...

治疗失眠的良药,就在你身上! 中医养生 2021.15 土豆微信 @图文来源网络,版权归原作者所有阅读 65分享收藏赞在看它是药食同源的中药,止烦渴.治失眠,秋天用最合适! 中医养生 202 ...

展开

有句俗语说得好:"丈夫会做爱,妻子睡得快."需要说明的是,和谐的性爱的确可以使夫妻双方得到高质量的睡眠.治疗失眠的"做爱",要让妻子达到性高潮,只有这样,才能为 ...

猪肉是我们经常吃的肉类,相比其他肉类食物,猪肉的食用量远远超过好几倍.猪肉在我们国家的饮食传统已经很久远了,除了猪肉,猪身上的很多部位也都是我们的食物.不管是哪个部位,都可以通过不同的方式烹饪成一道道 ...

穴位用得好,失眠不来扰! 耳朵上的神门穴: 位于耳朵上部,三角窝的1/3处. 揉搓神门穴: 每晚睡觉前,用手慢慢揉搓这个部位,约5分钟,左右耳交替,有镇静.镇痛.养血安神之效. 按摩神门穴不仅助眠,还 ...

兔兔的妈妈一直失眠,总是到凌晨一两点都睡不着,曾经也吃过很多食疗的方子,都不怎么见效.兔兔给妈妈订了鲜奶,每天睡前喝,功效也不大,于是兔兔就在网上搜罗一些食疗的方子,希望能让妈妈睡眠好一点.别说,还真 ...

黄连阿胶汤--治疗失眠良药黄连阿胶汤由:黄连.黄芩.芍药.鸡子黄二枚.阿胶组成主要用于心肾不交型失眠,如果你有: 1,心中灼热而烦,睡不安眠,多梦: 2,心烦,易怒: 3,腰膝酸软, 4,耳鸣耳聋 ...

治疗失眠的良药，就在你身上！