治疗失眠的良药 / 四六文摘

'生津止渴常用的中药有葛根.芦根.天花粉.乌梅.五味子.麦冬.天冬.石斛.生地等. 味酸的中药可以生津止渴,如乌梅,在炎热的夏季汗出较多的情况下,喝一杯乌梅甘草冰糖煮成的乌梅汤,生津止渴的效果显著.若 ...

"肺主秋--肺欲收,急食酸以收之." --<皇帝内经> 立秋过后,在饮食方面,就开始逐渐遵循"减辛增酸"的原则.秋宜收敛,辛味食物会发散肺气,而酸性 ...

乌梅为蔷薇科乔木植物梅树的未成熟干燥果实.我国各地均有栽培,以长江流域以南各省最多.五月立夏节前后采收,低温焙至果肉呈黄褐色,呈皱皮,再闷至黑色,即成.常去核生用或炒炭用. 一.乌梅的功效: 乌梅味酸 ...

本品为蔷薇科植物梅Prunus mu me(Sieb.) Sieb.et Zucc.的干燥近成熟果实.主产于四川.浙江.福建.湖南.贵州等地.夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至色变黑. [处方用名] ...

提到中草药,很多人的第一印象就是--苦. 但是您知道吗,知名成语"望梅止渴"中让人口舌生津的酸梅,其实也是一味(药食同源的)中药材--乌梅. 酸酸甜甜能治病中药乌梅是蔷薇科植物梅 ...

一味虫类药,治疗失眠的良药,帮你找回久违的睡眠. 蝉蜕为蝉科昆虫黑蚱(蝉)羽化后的蜕壳,亦名蝉蜕壳等.其味甘.咸,性凉,入肺.肝经,具有疏散风热.宣肺透疹.明目等功效,临床上重用蝉蜕可治疗多种疾病,今 ...

视频来源网络请在WiFi下观看 [摘要]详细内容请见视频介绍 1.头皮:十指干梳头,晚上睡更香! 2.肚脐:酸枣仁打粉填脐,药效吸收更好! 酸枣仁15~30克左右,打成粉末,倒在肚脐里面,用伤湿膏 ...

由于现代社会生活节奏快,人的心理压力较大,失眠作为一种现代病,越来越严重地威胁着人们的健康与幸福.很多人遭遇失眠的困扰之后,总是习惯于去看心理医生.吃安眠药,却不从自己的生活方式上想法改变,结果花费的 ...

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有句俗语说得好:"丈夫会做爱,妻子睡得快."需要说明的是,和谐的性爱的确可以使夫妻双方得到高质量的睡眠.治疗失眠的"做爱",要让妻子达到性高潮,只有这样,才能为 ...

黄连阿胶汤--治疗失眠良药黄连阿胶汤由:黄连.黄芩.芍药.鸡子黄二枚.阿胶组成主要用于心肾不交型失眠,如果你有: 1,心中灼热而烦,睡不安眠,多梦: 2,心烦,易怒: 3,腰膝酸软, 4,耳鸣耳聋 ...

夜交藤又称首乌藤,其性平,味苦.归心.肝经.具有养血安神,祛风通络的功效.主治失眠多梦.血虚身痛.风湿痹痛等症. 失眠是生活中常见的不适症状之一,由失眠所引发的慢性疾病达近百种之多.夜交藤中主要有效成 ...

朱良春老师治疗顽固失眠思路广博,用药独特,博采众方,独辟蹊径,崇古而不泥古,尊师而有创新.临床多见遣方新颖,别具一格. 吾辈遵朱师之法,多年应用临床,每收著效,为究其陶铸古今,自成一家之路,今整理朱师 ...

双粉双藤方治疗失眠 (录自<中医精华浅说>马有度丛林主编) 从我与酸枣仁的缘分谈起我和酸枣仁有一段缘分.那是20世纪50年代,我在重庆广益中学读书,因严重失眠.头晕心悸,坚持学习日益 ...

治疗失眠的良药