推手实证说平衡，身心归零得中定 / 四六文摘

练了无极太极,幸福感增加,身心愉悦!

第一步无极桩法 <太极拳论>开篇即指出,太极者无极而生.所以,学太极拳必从无极开始.无极桩是在身体静止的状态中,体会在"松空虚灵"思想指导下,周身内外放松,以符合太极 ...

中阶实操营吐气与身心养护训练营--中阶实操营吐气与身心养护训练营共分为三阶,一阶为初阶入门营,二阶为中阶实操营,三阶为高阶提高营. 中阶实操营 8月11日至8月20日共十天从前小编有个朋友,身心 ...

播音|张婉琦刘三藏:以前三藏梵音虽然是专注于养心音乐,但更多是通过音乐的影响去调节当下听者的内在能量,这两年我发现如果每一个听众都可以自己去唱,通过五音唱诵对于内脏的影响和内在精气就变得非常不一样. ...

本节目是著名主持人雅清基于<经典中医启蒙>.<儿童健康讲记>两本书展开对李辛的访谈. 主持人简介雅清(原名崔雅清),毕业于美国圣路易斯华盛顿大学社会工作专业,硕士学位.全国首 ...

今日雨水,万物生发,愿春回大地,山河无恙,人间皆安.少林禅武医嵩山内养功法是身心健康的智慧之法,它的精髓即是九字真言:"修心性.正品德.慈悲行",提倡以禅修.内养功.通窍.合理饮食 ...

2020-08-01 禅与冥想 · 静下来,一切都会不同! 你的人生会有麻烦, 就如同开车偏离了道路, 是因为没有拿捏住「中道」. "登峰造极"并非难事, 平衡才是最精深的艺术 ...

画:Gya 字:zhen 练尾巴的方法节选自108计划第64天线上直播心淳的笔记: 108计划第63天今天的签到语:浪漫的人,拥有像水一般柔软细腻的心,能感受到自己在每一个阶段的状态,尊 ...

个人发展学会陪你成长持续精进 01 学员心得兰兰是个热爱生活,对自己有极高要求和标准的姑娘,但她自从生完孩子之后,与社会脱节了很长一段时间. 因为心里的缺失感太严重了,不安全感很强,想速度的 ...

学员:老师您好!我们知道,人身难得,既得人身还能遇到真正的过来人,的确是福分不浅.可若是一生空过,不能成就,不知何年何月再有机会得解脱啦!真心祈请老师多多带我们一程. 我始终认为老师是一位真正的过来人 ...

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