『二十四节气养生食疗』霜降食疗养生篇第4页 / 四六文摘

[养生健体] 100天学中医食疗(四) 作者:郭海英第7周 ●糖尿病糖尿病是由于体内胰岛素绝对或相对不足而引起的以糖代谢紊乱为主的全身性疾病.本病的典型临床表现为多饮.多尿.多食, ...

[养生健体] 100天学中医食疗(五) 作者:郭海英第9周 ●血小板减少性紫癜血小板减少性紫癜是临床较为常见的出血性疾病,是由于血小板减少所引起的以皮肤.黏膜.内脏及其他组织的出血 ...

霜降起居宜忌在霜降时节,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱:人体新陈代谢增强,耗热量增多,胃液及各种消化液分泌增多,食欲改善,食量增加,必然会加重胃肠功能负担,影响 ...

时令果蔬谷排行榜竹荪竹荪是一种非常珍贵的野生食用菌,名列"四珍"(竹荪.猴头.香菇.银耳)之首.竹荪有"竹参"之称.在我国历史上,曾一直是作为皇家食品而出现 ...

常见病霜降调治法霜降时节,天气渐寒,此时人们的脾胃功能处于旺盛时期,往往容易导致一些胃肠道和消化道的疾病的产生.并且随着天气一天比一天寒冷,一些疾病便会趁崖侵入人体.在此节我们为大家介绍下面几种疾病 ...

霜降食疗要点霜降之时已经进入深秋之季,在五行中属金,五时中(春.夏.长夏.秋.冬)为秋.在人体五脏中(肝.心.脾.肺.肾)属肺,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补.夏要清补.长夏要淡补.秋要 ...

霜降养生经霜降节气,是秋天的最后一个节气,按中医理论,此节气为脾脏功能处于旺盛时期,由于脾胃功能过于旺盛,易导致胃病的发生.所以此节气是慢性胃炎和胃及十二指肠溃疡病复发的高峰期. 从生活作息上做起, ...

时令物语牛指已为霜降,气肃,露凝结为霜而下降,故名霜降也. 霜降节气在每年的阳历10月23日左右,此时太阳到达黄经210度.霜降,是秋季的最后一个节气,亦是秋季到冬季的过渡节气,这个时候温度可以达到 ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

时令果蔬谷排行白萝卜立春时节宜多食白萝卜.白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,略带辛辣味.现代究认为,白萝卜含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化.增强食欲.加快胃肠蠕动和止化痰的作用.中医 ...

常见病立春调治法春天虽然气候适宜,但风多雨少,人们容易出现咽喉干燥疼痛.嘴唇干裂.大便干燥等"上火"症状.尤其是少年儿童,很难保持机体的平衡和稳定,从而导致生理机能失调,加之各种 ...

『二十四节气养生食疗』霜降食疗养生篇 第4页