夏天多给家人吃这菜，做法简单又美味，常吃可清热消暑、凉血排毒 / 四六文摘

夏季太过炎热让很多的人没有胃口吃饭,再加上厨房里的温度更加高热,所以都不想在厨房里多待,所有想要找到一道既省时有开胃的菜也是很不容易了.在夏天蔬菜的种类很多,但是我们在家最常见的就是清炒青菜,所以吃起 ...

今天推荐的美味是擂钵空心菜,空心菜又名蕹菜,通心菜等,是我们日常食用的绿色蔬菜之一. 空心菜平时做法较多,比如有鱼香空心菜,腐乳空心菜,还有我们今天的擂钵空心菜. 虽然名字大不同,但做法上都是偏凉拌为 ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

荷兰豆炒山药材料:荷兰豆250克.山药250克.木耳适量.油盐适量.大蒜2瓣.鸡精1茶匙.水淀粉适量做法 1.木耳提前放在温水中泡发,浸泡3-4小时,浸泡至木耳变软,恢复其晶莹剔透状即为泡发好,然 ...

面条里加入青椒和鸡蛋,没想到这么好吃,做法简单又美味,吃不够现在很多年轻人都是大学毕业后,为了有更多个人的时间和空间或者因为工作需要,在工作的地方附近租房子,努力实现精神和物质的双重独立. 但是独立 ...

现在是开学季,孩子上学后,不仅需要体力,更需要脑力,做家长的要及时给孩子的饮食做规划调整,要不然就会导致孩子的身体营养跟不上,影响了孩子的学习效率和身体发育. 鸡蛋是一种很常见也很实惠,富含高蛋白的食 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 都说冬天万物藏,但今天兔兔介绍的这种蔬菜,却唯独在冬天里才有,即使是雪深三尺,也依然翠绿坚挺.这种菜就是:雪里蕻.可能北方很少有人知道,但在南方却是冬天的当家菜. 雪里蕻富含 ...

素食中的青菜.豆制品.菌菇等,其中营养最丰富的应该就是菌菇类食材了,吃素最该吃的就是这菜脂肪低热量低,营养全面,常吃身体棒,免疫力强. 菌菇的种类多,比如蘑菇.香菇.金针菇.平菇.杏鲍菇.白玉菇.蟹味 ...

红糖是甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖.因没有经过高度精练,几乎含有蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素与微量元素,如铁.锌.锰.铬等,营养成分比白砂糖高很多.红糖在我国不仅作甜味剂,而且从 ...

茄子具有很好的去火功效,尤其是出现痱子时食用蒸茄泥,效果更好.蒸茄子的过程会析出很多水分,这些都是去火的精华,建议直接喝掉,既可补充水分也能达到去火的作用.甜丝丝的味道也很容易让孩子接受.茄子除了有去 ...

这段时间全家响应号召,天天家宅着.这样不上班,不出门,现在对大家来讲最重要的就是"吃"了.作为家里的伙食团长,在这特殊时期,不仅要做好一日三餐,更重要的是还得保证菜肴的美味和营养. ...

夏天多给家人吃这菜，做法简单又美味，常吃可清热消暑、凉血排毒