魨大王课程--性感 or 强健由你做主 / 四六文摘

本周我们FE邀请了康复作者徐杰作为特约嘉宾. 徐杰是Walk to Health康复中心创始人,也是知乎健身和康复优质作者,拥有多个国际康复认证,曾多次为武警.海军以及空军进行军事体能训练及训练伤康复 ...

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文章 | 瑜伽网图源 | 网络随着社会生活压力的增大,腰椎疾病成为困扰人们健康的难题之一.近年来,由于长期工作.学习 ...

几乎所有跑者都在追求无伤健康跑到老,当然越跑越好.越跑越快更是锦上添花. 一直乐于琢磨优化跑步细节的大叔,最近偶获出版社赠阅跑步书籍,读后不由感慨:众多健康跑步理论其实都是相通的.殊途同归的.都指向一 ...

什么是速写速写,顾名思义就是一种快速绘画的方法,是中国的原创绘画类词汇,可以归类在素描的范畴里面.速写同素描一样,不但是造型艺术的基础,也是一种独立的艺术形式.这种独立形式的确立,是在欧洲18世纪以 ...

这一期呢,魨大王要和大家讲一讲四肢的画法,其中就包括困扰大家很久的,手.腿和脚的画法,魨宝儿们留心哦! 手臂的画法关于手臂的认识,首先不是马上观察手臂上的各种肌肉生长,要从根部入手,先观察肩胛骨和锁 ...

在这个看脸的时代,没有一张好看的脸怎么行呢今天魨大王就教你如何画好一张好看的脸. 先来说说[男生] 1.画男性头部的时候不要急着马上去画眼睛.鼻子和嘴巴,首先应画出一个球体,在其上标识好十字线,利用 ...

上一期的画验室中,魨大王给魨宝儿们讲解了眼睛的画法,在这一期中,我们接着往下画鼻子和嘴巴. 我们先来看一看[鼻子的结构] 鼻子位于面部的中心位置,有着重要的作用.而不同的人的鼻子也不尽相同,不一样的鼻 ...

眼睛一直是刻画五官的难点所在初级选手直接涂个黑疙瘩中级的可能会留出高光但是也并不传神只是看上去好一些眼神总是最容易抓住人心的人物的神态就靠眼睛来把握那么怎么才能画出漂亮的眼睛呢? 画出漂 ...

今天魨大王来给大家讲解下学习人体素描中的一大难点,就是躯体构造的问题,学会今天的内容,画人体素描就不是难点啦!! 各位开始学习吧! 男女构造的区别男女人物的身高划分比例值大致相同但因生理原因各部 ...

比例划分以成人身高的"火柴人"来讲解框架的比例关系,其划分的方法有两种:等比划分与单位划分. 等比划分: 首先将整个人进行二等分,然后将上半身三等分,最后将下半身二等分. 单位划 ...

由于"女神节"的关系本来安排在周二推送的创作心中女神的作品被提前征用了周二的档期一下空了出来本来是不知道要编辑什么的看着后台,自己这几个月的努力成果一下有了方向大家看 ...

今早跟被窝挣扎了快一个世纪才极其不情愿的出门了在上班的路途中北京的雪花和寒冷弄得我困意全无毕竟在北京,已经很久没有见到雪了上班途中,顺手拍几张雪景都是美美哒原本就废柴的身体,借着这场雪更加 ...

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