我家每年吃几百斤它，隔天吃一盘，刮油又洗肠，腰围细了，别不懂吃 / 四六文摘

许多人都开始重视养生,珍惜自己的身体健康了,对食物的选择也是很仔细,不但选择味道好的,还要选择营养丰富的,虽然食物多元化,各种各样的美食映在眼前,我们还是要禁得住诱惑哦,今天呢,小馋猫介绍一道美食,它 ...

立秋后的气温很舒适,早晚凉爽些,晚上睡眠质量明显提高了,用一个词语形容,就是秋高气爽,这样的天气很适合瘦身,不过呢,秋天最大的特点就是干燥,我们还要以润肺养生为主,吃一些刮油排毒的食物,秋天后,就少吃 ...

7月吃些"碱性菜",5块一斤,准时上厕所,小肚子不鼓了,穿啥都美. 气候很干燥,不如吃点清爽的食物,这样对身体比较好,芋头,老少皆宜的一道食材,尤其是减肥的人. 多吃些有助于瘦身, ...

导读:这道菜一斤九毛,一年四季都能买到,它可以清洁肠道,刮油和排泄粪便,它能帮助你减肥. 导读:这道菜一斤九毛,一年四季都能买到,它可以清洁肠道,刮油和排泄粪便,它能帮助你减肥. 春天是我最喜欢的季节 ...

导读:此鱼重可达百斤,7元1斤比鲈鱼好吃,南方人吃得多,北方很少人吃文/农夫也疯狂古人云:鱼,我所欲也.熊掌,亦我所欲也. 自古以来,鱼就是一种非常美味又有营养的食物,常吃鱼肉不光是对身体有好处, ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1915天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞. 昨儿早上北京又又又下雪了(小雪).前几天暖暖还欣喜今年的春天来得格外早,结果还是得把刚脱掉的冬衣再穿起来. 虽然最近" ...

冬季是心脑血管疾病的"魔鬼时间",寒冷的刺激.饮水量减少等原因都容易让血液变得粘稠,导致血栓出现. 如何从饮食上来帮助我们保护血管,预防疾病的发生呢?有一种物美价廉的蔬菜就非常适合 ...

很多朋友都以为冬季是心脑血管的高发期,到了夏天就可以放松警惕.但实际上,每年最热的7~8月也是心脑血管疾病发作的高峰期,尤其是35℃以上的高温天,其死亡率会明显上升. 而有一种蔬菜,它被誉为天然&qu ...

转载内容请注明来源马上又到了穿短袖的季节了,大家又开始热衷于减肥了. 今天侯老师给大家推荐几道"消脂菜",营养美味,清肠刮油减小肚,多吃也不会有负担,营养又掉秤,很适合减肥的朋友 ...

芒种到了,都知道芒种是夏季"第三个"时令节气,芒种不仅仅是小麦收获的季节,还是很多作物种植的时候,万物都有秩序,春夏更替,一年又一年,这一天标志着立夏离我们越来越近,暑热越来越明显 ...

我家每年吃几百斤它，隔天吃一盘，刮油又洗肠，腰围细了，别不懂吃