2块钱一斤的“心血支架”！还能刮油、强骨、防感冒…好处一箩筐，常吃常健康 / 四六文摘

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 494篇原创内容公众号 "野田生葡萄,缠绕一枝高",8月正是葡萄上市 ...

每斤不到2块钱的洋葱,既可以食用,又可以入药.它的营养保健功能早已被认可,是国际上公认的"蔬菜皇后". 不仅如此,其实洋葱还有"可以吃的心脏支架"的美誉!因为它 ...

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很多朋友都以为冬季是心脑血管的高发期,到了夏天就可以放松警惕.但实际上,每年最热的7~8月也是心脑血管疾病发作的高峰期,尤其是35℃以上的高温天,其死亡率会明显上升. 而有一种蔬菜,它被誉为天然&qu ...

常言道好吃不过饺子,在不知道吃什么的时候,饺子就是最好的选择,不论是蒸.是煮,还是煎,怎么做都好吃. 人们喜欢吃饺子,不仅因为其表皮筋道好吃,更因为其馅料非常丰富,一般最常见的饺子馅料有猪肉芹菜.羊肉 ...

时间真快,一转眼就已经到了夏天了,立夏的节气刚过就明显感觉到天气逐渐变暖了,饮食上也应该要注意了,多吃一些营养健康的食材,现在的人们是越来越注重养生了,什么健康吃什么,再也不像以前那样只有追求大鱼大肉 ...

菜谱开始之前,先问大家一个问题,暖粉们可要如实回答哟: 现在的条件越来越好,想吃什么只要点个外卖随时就能吃到.不过身为资深吃货+宝妈的我,平时真的很少有机会去外面吃饭. 因为家里人的每日三餐都是由我全 ...

现在已经是11月份的最后一周了,北方的温度已经到零下了,真的是一天比一天要冷了.不知道有没有人和我一样,明明身上穿的衣服已经挺厚了,但是依然感觉浑身冰凉,怎么也暖和不过来,这就说明体内气血不足.所以怕 ...

这菜被称为是"植物肉",叶酸含量丰富,3块钱一斤,好吃不贵豆角的种类有很多种,平时我们最常见的长长的这种豆角又名豇豆,长豇豆.带豆,是大众常见的蔬菜之一,豇豆角富含蛋白质,以及少 ...

它被称"蔬菜皇后",才2块钱1斤,常吃补血抗衰老,夏天可多吃!营养师大乔今日为大家推荐一道以菠菜为主的凉菜. 菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,孩子常吃能维护正常视力和 ...

2块钱一斤的“心血支架”！还能刮油、强骨、防感冒…好处一箩筐，常吃常健康