富贵包=夺命包!背薄1寸,寿长10年
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冬季养肾正当时
冬季阳气敛藏于肾水之中,养肾即是养阳气之敛藏,使不妄动妄耗. 食补是关键冬季通过食补养肾,可以使肾"精"更为充盈,使来年身体更好.更少得病.阳气偏虚的人,选用羊肉.鸡肉等:气血双亏 ...
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#如何知道自己是不是阳虚呢# 阳气不足第一反应就是冷,手脚冰凉,胃寒,头痛等: 要注意阳虚的这种冷不是局部的冷,而是全身性的冷,持久性的冷,顽固性的冷. 阳虚的人会经络不通,不通则痛,比如膝盖痛,腰痛 ...
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大椎与“富贵包”
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背薄一寸,寿长十年!强化脊背也能延长寿命!
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别让颈后“富贵包”变成“夺命包”
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现在,很多人的颈椎附近都有一个鼓鼓的"富贵包",不仅影响美观,还显得虎背熊腰,非常油腻! 老人常说,"富贵包"是身份的象征,但时至今日,很多人却也常常称它为&q ...
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【健康】“富贵包”是“夺命包”?三个动作帮你消除
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