皇帝内经中最养生的一句话，也是整本书的精髓，学会了你也能长寿 / 四六文摘

要想健康和长寿,四字箴言记心中.良好生活的习惯,强身健体压力减. 适当合理去运动,坐着熬夜都不行.这些习惯不注意,时间长了很不利. 感叹时间的易逝,青春易老难挽回.没有简单的方法,永葆青春与活力. 长 ...

黄帝内经入门03:内经最养生的一句话,也是整本书的精髓黄帝这么一个聪明的人,但是还是有很多困惑,尤其是对于人体和医学知识,很多都不懂.所以他问了岐伯老师第一个问题. 余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动 ...

侃有声有色关注今天09:48中国科学院院士陈可冀,是我国著名的中西医结合内科和心脑血管疾病专家.他今年90岁了. 陈可冀院士(右二)陈老经常说他"不刻意追求生活",但当他90多岁的 ...

一天有24小时,在古代这24小时是被划分为十二个时辰的. 看看这张图,你就明白了注意到图里面的"亥时"了吗?特别把这个时间段点出来,是有深意的.因为这是一天中相当重要的一个黄金养 ...

养生小知识 1.头发: 牛奶.南瓜养发防脱.想拥有健康浓密的秀发,必须摄入足够的蛋白质.一杯牛奶提供的蛋白质约为7克,每天两杯可满足需要.此外,纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡·福斯克介绍,每天吃把南瓜子, ...

健康快乐,就是养生第一妙法. 1 老子在<道德经>里有句话:一阴一阳之谓道. 一句话,说出了宇宙的玄机,自然的奥秘. 素有"大学语文之父"称号的徐中玉先生,深谙其理,结 ...

本文为书报文摘原创,欢迎转载最近微博热搜中,有人问:"职场中,听过的最有用的一句话是什么?"首赞的回答是:不要羡慕别人. 也许你正在羡慕别人的时候,殊不知,别人也在羡慕你.你羡慕 ...

毕业论文网 http://m.lw54.com 面对人类复杂的疾病和健康问题,简化法科学,能使人们从纷繁的头绪中抓住关键,迅速解决问题.<黄帝内经?素问?六元正纪大论>曰:"知其 ...

谷雨是农历二十四节气中的第六个节气,春季的最后一个节气,以太阳到达黄经30°时为谷雨,今年的4月20日即谷雨. 谷雨有"雨生百谷"之意,传统文化将谷雨分为三候:"初候萍始 ...

一.人要记住:房子再贵,你睡的只是一张床.车子再好,超速还是要吃罚单.包包再贵,也只比塑料袋多一个炫富的功能.别人的老婆再美,总有一天会变成老太太.不要为了追求没有的,而忘了自己已有的幸福.知足常乐. ...

皇帝内经中最养生的一句话，也是整本书的精髓，学会了你也能长寿