养生要先从“脚”开始？4个护脚“秘籍”，不妨先收好 / 四六文摘

高血糖是指超过正常范围值的血糖水平,即空腹血糖值在6.1mmol/L以上,餐后血糖值在7.8mmol/L以上.长期的高血糖会对全身的血管和神经产生破坏,引发多种并发症,这也就成了糖尿病. 相关数据表明 ...

糖尿病被人们称为"不死的癌症",在临床上发病率也比较高.为什么他会有这样的外号呢?主要是因为单纯的糖尿病并不会直接对人的生命造成威胁,但是如果血糖长时间居高,就会使人体的眼睛.肾脏 ...

大多数情况下,血糖是指葡萄糖.说到血糖,很多人会想到糖尿病,但是高血糖的人不一定患有糖尿病.如果长期处于高血糖状态,无法完成体内正常代谢,最终会导致糖尿病.夏天很多人喝水多,排尿多,体重下降.如果时间 ...

四大名著中医艾灸小儿推拿疾病查询脚,行气血,联脏腑.通内外,不同的部位分别投射着五脏六腑.所以脚又被称作是"第二心脏".它位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛 ...

[老中医推荐,仙女必备养生法则,泡脚加这些,解决各种女性问题] 茯苓泡脚生姜泡脚藏红花泡脚花椒泡脚当归泡脚枸杞泡脚白醋泡脚陈皮泡脚关注@中医陈和平用中医教你养生,欢迎评论留言,点赞,转 ...

相信大家都知道大脑和五脏六腑,是维持人体正常运转的关键只所在.而脚底养生,可以达到调治未病.应对百病.强身健体的目的. 这主要是由于脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系.脚底部存在着各脏器的反射 ...

人之有脚,犹如树之有根:树枯根先竭,人老脚先衰.自古以来,中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述. 春秋战国时期医圣扁鹊,精通足底治疗术,刺激足底救活了"死去"三天 ...

冬季寒冷,寒邪最容易从脚下侵犯我们的身体,我们身体的好多疾病,例如肾脏疾病.呼吸道疾病.消化道疾病,都会由寒邪侵犯脚而引起.如何保护我们的脚呢?首先要做好脚部保暖,然后多进行脚部运动,还可以通过中药泡 ...

进入冬天,很多人喜欢用热水泡脚,因为这样做能促进脚部血液循环.消除疲劳.改善睡眠.缓解头痛症状,但要控制好水温,既不能太低,也不能太高.养生专家认为,泡脚的水温控制在40%左右为宜. 泡脚时,如果水温 ...

对于每个人来说健康都是最大的财富,但是现代人生活作息不规律,饮食不合理,整天忙忙碌碌,让健康也受到了影响,而除了注意身体之外,我们还应该注意杨肾护肾,中医表示:肾乃先天之本,肾的强健与否决定着身体的健 ...

入秋越深,愈发感受到凉意了.中医讲"百病从寒起,寒从脚下生",每天用热水泡泡脚,驱除寒气,是很惬意的.作为人的第二心脏,双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚可以刺激脚部的穴 ...

古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质.精力 ...

入秋越深,愈发感受到凉意了.中医讲"百病从寒起,寒从脚下生",每天用热水泡泡脚,驱除寒气,是很惬意的.作为人的第二心脏,双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚可以刺激脚部的穴 ...

养生要先从“脚”开始？4个护脚“秘籍”，不妨先收好