它是肾黄金，国医吃了一辈子，每天一片好处多多！ / 四六文摘

服食黄精能使人延年益寿黄精是中医传统补中益气药,"久服轻身延年不饥",被称为是中医的四大仙药之一(另三味是人参,灵芝,茯神)能够延年益寿,甚至有久服成仙之说. 黄精在养生家来 ...

黄精,又名鸡头黄精.黄鸡菜.老虎姜,为百合科黄精属植物黄精的根茎,其肉质根状.茎肥厚,含有大量淀粉.糖分.脂肪.蛋白质.维生素和多种其他营养成分,味甘,性平,归肺,脾,肾经.滋肾润肺,健脾益肾.补气养 ...

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文~十月做法步骤 1 首先准备5-7瓣已经剥好的大蒜,我们先用刀切片或者拍碎,加入10克冰糖. 小孩子一般5-6瓣就可以了,大人建议用整头蒜就行. 2 加入150毫升左右的清水.根据蒜的多少也可以适 ...

牛肉具有很高的营养价值,富含优质的蛋白质和钙.铁.锌等多种人体所需的微量元素,常吃牛肉可以养胃补脾.益气补血.强筋壮骨,对小朋友还能很好的促进生长发育,提高身体免疫力.牛肉好处这么多,要炒得好吃可不容 ...

来源:老安谈健康

高血压60年,因它远离中风~ 睡前来5片,活血化瘀六七年~ 很多中老年朋友都深受心脑血管病的困扰,很多人必须终身服用西药,但是用药用得心不甘情不愿,总想找一些平时调理的中药.食疗方法. 调理方法千千万 ...

在日常生活中,男性一般都会用枸杞来养肾.但是你知道吗?生活中还有这4种养肾的黄金食材,男性若是想要在上了年纪后还依旧"肾强腰壮",可以平日里多食用,其补肾壮腰的作用比枸杞强得多!

它是肾黄金，国医吃了一辈子，每天一片好处多多！