『女人养生』女性应如何养生食物是一种神奇的东西 / 四六文摘

忆文社会关注2021-05-10 09:20雌性激素又被称之为女性激素,是女性身体中的一种荷尔蒙,能够促进女性朋友的生长和发育.雌性激素主要是由女人的卵巢中分泌出来的,因此卵巢的健康能够从雌性激素的分 ...

女性朋友都知道,雌激素的存在对身体很重要,其实除了特有的雌激素,黄体酮也是很重要,它能很好的改善皮肤状态,缓解月经不调,对子宫.卵巢也有很好的保护作用,女性一到中年或者更年期期间的身体身心都很容易受到 ...

女性相比于男性来说,身体会比较虚弱,易患上一些疾病.所以女性在日常生活中要更注意滋阴补血.食补是保健身体不错的方法,下面我们就一起来看10类食物. 1.当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛 ...

一.葡萄从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙.钾.磷.铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸.中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾.肺.肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血.滋肾宜肝的作用.大量医学研究 ...

与男性不同,女性有"经.孕.产.乳"这些与生育相关的特殊生理活动,在这些"特别"的日子里,女性应多补补身体.但有医家建议,女性在这四个时期补益时也要有选择性,应 ...

随着茶叶的美容功效被越来越多的人认可和追捧,茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品.贴别是对于女人来说更是溢出多多,不仅能够达到美容养颜.消脂减肥,还可以延缓衰老.但是女性喝茶,大有讲究.下面,随小编一起 ...

穴位养生是中医养生中的一种,每个人身体都会有很多穴位,每个穴位都有特定的作用.对于女性来说,平时多按摩三阴交穴能够起到很大的作用哦.或许你不相信,那么我们就一起来看看吧. 三阴交是穴位中的一种,它是身 ...

要变美不能只靠涂抹化妆品,真正的美女往往是"吃"出来的.皮肤不好,即使妆容再精致都无法焕发出自然的光彩.爱美的女性都少不了汤水的伺候.喝女性中药养生汤,做个美丽又健康的女人. 美容 ...

气虚是比较常见的身体状态.中医所讲的气虚,主要是指人的体力下降.易出汗以及疲乏无力等症状.中医上是将气血联系在一起的,气虚也就是血液承载力下降,造成精神不振.头晕目眩等症状.在日常生活中,很多女性由于 ...

女性来月经时都会感到非常不适,腹部胀痛,心烦气躁,还要注意很多事项,比如不能乱吃雪糕,不能喝冰冷的水,不能用冷水洗澡,不能长时间吹空调等.有的女性甚至会抱怨,"做女人真烦",&qu ...

营养性缺血指的是人的身体缺少造血必备的营养物质,对这些物质的摄入如果不够的话,那么就会可能造成营养性缺血,而这些物质包括铁.叶酸.维生命素D等.女性营养性缺血又可以具体的分为小细胞性贫血及大细胞性贫血 ...

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