猫猫老师讲运动与养生 / 四六文摘

心火为君火,肾火为相火.心肾相交指的是心火(心脉传送出来的温度)能下降而温暖肾,相火(肾脏播散出来的温度)能上济于心,称之为心肾相交.这个是恒定不变的,就象白天日照当空水蒸气蒸腾向上而温煦万物,此时太 ...

高血压已经成为一种十分常见的疾病,有数据显示,我国的高血压患者高达3.3亿. 尤其是中老年人群,随着年龄的增加,身体机能逐渐下降,血管也会随之老化,更容易加速脂质的沉淀,诱发血栓. 血压''超标''的 ...

最适合于女性春天养生的两大中成药:逍遥丸与杞菊地黄丸.一天两次,早晚各一次! 乳房胀,增生,可以吃点:消乳散结胶囊, 胀是因为气滞,针扎是因为血瘀.或者小金丸清明时节,"菜花黄,疯子忙& ...

妇科病男科疾病的治疗离不开肝胆经的按摩,离不开腹股沟的按摩.疏通肝胆经助力其经络阳气疏通,助力肝胆排毒,提高肝胆的疏泄功能,作用很大! 湿邪困重,往往伴随真阴亏虚.这类问题主要根源于正气内耗,血气津液 ...

禽,在古代泛指禽兽之类动物,五禽,是指虎.鹿.熊.猿.鸟五种禽兽.戏,即游戏.戏耍之意.所谓五禽戏,就是指模仿虎.鹿.熊.猿.鸟五种禽兽的动作,组编而成的一套锻炼身体的功法. 以模仿禽兽动作来达到健身 ...

"易"指移动.活动:"筋",泛指肌肉.筋骨:"经",指常道.规范.顾名思义,"易筋经"就是活动肌肉.筋骨,使全身经络.气 ...

陈子昂简介陈子昂(公元659-公元700) ,字伯玉,梓州射洪(今四川省射洪县)人. 唐代诗人,初唐诗文革新人物之一,因曾任右拾遗,后世称陈拾遗.陈家祖上素有修道和豪侠的传统,他的父亲陈元敬&quo ...

黄花菜是很多家庭餐桌上的常客,无论是做打卤面,还是炒菜.做汤时放一把,都非常好吃.但是您可能不知道,黄花菜作为"四大素山珍"之一,药用价值也很高,是药食同源的好食材. 历代医家对黄 ...

元旦刚过不久,2021年也悄然来临.在1月5日这天,太阳到达黄经285度时,阳历新年的第一个节气"小寒",也如约而至. 虽然小寒后面还紧接着大寒,但老人们都知道,"大寒 ...

关庆维老师讲:中医诊脉告诉你这种情况叫肝肾阴虚,患者反过来还会问你,这到底得的什么病?这是在用英语的逻辑去听中国话.中医诊断的是失衡的现象,解读的是症候,而西医解读的是具体的病位,并根据病位起名,而百 ...

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