健康天使老师讲养生大讲堂 / 四六文摘

明天就是五一小长假了.不管你在哪个行业,这一天我们都是最光荣的劳动人民-劳动最光荣,健康价更高!下面为大家准备了一份五一养生保健手册,希望大家在奋力前行的路上,也不要忽视了自己的身体健康. 五一养生要 ...

益生菌这些年非常火,尤其是在宝妈圈里,简直是无人不知,无人不晓. 家里孩子要是便秘,腹泻,厌食,总会有人建议给孩子吃点益生菌. 对于益生菌的功效,总结成一句话就是:有病能治病,没病增强免疫力. 可真的 ...

冬病夏治的观念现在已经深入人心了,很多人一过了夏至就开始展望着三伏天,想在三伏天为身体打个翻身仗,尤其是湿气重寒气重之人.三伏天贴三伏贴好处多多,想必现在很多人都知道都了解了,三伏天还有一个三伏灸,也 ...

人体的双肩双跨跟肝脑二脏密切相关,双肘双膝盖跟心肾关系密切,双侧手踝脚踝跟肺脾关系密切董氏奇穴当中的两个解穴,分枝一穴和分枝二穴也在上边郁结的气跟人体巡行的气机不是一回事,气分成好几个层面, 比如 ...

天使老师讲肥胖如何减肥与瘦人如何增重关于肥胖如何减肥呢? 肥胖其实就是脂肪堆积的后果, 一个是管住嘴巴,严格忌口生冷油腻腌制海鲜深加工食品. 一个是坚持适度体育锻炼如果身体有问题比如脾虚肝郁等产 ...

小儿鼻炎,多为头部内湿证.网络传言,湿邪下沉,上焦无湿,是错误的因湿性粘滞,蕴蒸不化,胶着难解,起病缓慢隐袭,病程较长,往往反复发作或缠绵难愈. 湿邪易留滞,全身留滞,全身滞而不通. " ...

六邪是指六大不同类型和表现的邪气.中医把邪气分成六大类,风寒暑湿燥火,这六种邪气体内外都有. 而实邪而虚邪是指人体感受到实证与虚证. 比如太阳经外感,无汗者畏寒怕冷属于闭症属于实证外邪. 有汗怕风就属 ...

黄花菜是很多家庭餐桌上的常客,无论是做打卤面,还是炒菜.做汤时放一把,都非常好吃.但是您可能不知道,黄花菜作为"四大素山珍"之一,药用价值也很高,是药食同源的好食材. 历代医家对黄 ...

人体经络远端,是人体阴阳交合的部位,比如小手指内侧赤白肉际处就是心经,外侧赤白肉际处就是小肠经,小手指尖端就是心经和小肠经交合的部位,为十宣穴之一. 小肠经的手法掐按或者点刺,不单单可以治疗小肠经的 ...

2020-03-04 中医治病,优势之一在于辨证施治,通过望闻问切,观察症状,找到背后隐藏的病根,争取达到断根之目的. 就拿冷来说,冬天很多人会怕冷,其实怕冷也是一种症状,我们身上的每一种冷,往往都预 ...

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