营养过多，健康就没了！知识过多，智慧就没了！ / 四六文摘

今天早上进行了锻炼,跑跑走走十公里吧,又收到了一封82年女读者的来信,所以今天特别想聊一聊关于健康的话题.以前我有一篇关于中医的文章,在那里我就说过我认为中医是哲学,它是一套很完整的理论体系.用它看病 ...

提起黏液,你会想到什么? 令人不适的触感.气味和颜色,让人恨不得有多远躲多远-- 黏液动物呢?蜗牛.海参.蟾蜍--有没有感觉好一点? 没有?那可能是因为你没有真正了解过这些奇妙的生物! 长颈鹿旺盛的唾 ...

人生有三宝,精气神,谁也少不了,精气神有多种认识,自己的人生大宝大药,精气神的改造就是身心灵的改造. 精就是我们的身体健康水平,直接关乎着我们的命,人身体不好,没有精力就做不好事. 我们修行改造的首要 ...

"精足不冷,气足不饿,神足不困",

♥孙郎中按:谚语虽然没有成语那么"文化深厚.丰富多彩",但是它们是很多民间人士通过长期的生活经验总结而来,具有很强的生活气息,并且通俗易懂,涉及的内容也是非常广泛,且蕴涵大智慧.我 ...

只要是稍微懂点中医的人,就知道生姜的地位了,中医里特别多的古方都用到生姜,就拿经典<伤寒论>来说,一共113首方剂其中37首就用到了生姜,举足轻重.生姜是好,但是咱们在家里都可以怎么用呢? ...

每当临近大节日或者周末,饭店餐馆开荤的人群都会比日常要多,因为如果.请客吃饭或者一家人,本来想就想开开心心吃顿饭的话, 外出饭店下馆子,无非是图吃个开心,毕竟饭店很多菜式荤素搭配,卖相还很有食欲感,味 ...

原标题:无糖不代表没糖分食用过多仍有危害 □楚天都市报极目新闻记者廖仕祺通讯员周珊刘珊珊近年来,低脂低糖低盐的健康饮食概念兴起,这股风也刮到了月饼界.传统月饼含糖量.热量都很高,令一些减肥 ...

点击加载图片纪录片<早餐中国>中有这样的一句话:"一朝一食,打卡幸福."早餐,是一天中的第一餐,更是健康生活的开始. 然而,很多人对早餐依旧不重视,宁愿赖会床,或是长 ...

在人们日益以触屏浏览取代苦读攻读的今天,我们还有没有深度的与认真的阅读呢?仅仅浏览,是视觉与听觉的瞬间刺激,容易停留在相对浅薄破碎的层面上.在急于求成的社会氛围中,已经出现了一批万事通.万事晓.不查核 ...

近日,国际学术期刊Journal of Experimental Medicine在线发表了中国科学院上海营养与健康研究所肖意传研究组等的合作研究论文"BFAR coordinates TG ...

▲點擊音頻聆聽音乐诗意美食: 本公号回复:"饺子", 即可学习:饺子的5种新包法. 豆腐皮是中国传统豆制品,也叫豆皮.千张.干豆腐,在中国南方和北方地区有多种名菜. 豆腐皮营养丰 ...

营养过多，健康就没了！知识过多，智慧就没了！