睡前4个坏习惯，容易伤害肝脏，做好3件事，养肝又护肝 / 四六文摘

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31岁的女人,听起来似乎也不小了,但如果说,在这个年纪就去世了,却也难免让人可惜. 小晴今年就只有31岁,还没有结婚,却因为肝癌晚期离世了,父母哭的不行,白发人送了黑发人,他们怎么也想不通,自己女儿平 ...

现代人的生活,大部分都被工作所占据,而唯有晨起和睡前这两段短暂的时光,属于自己. 很多人说,正是这两段短暂的时光,拉开了人与人之间的距离,有人用它学习冲刺,越来越好:有人用它吃喝享乐,越来越差. 这话 ...

<黄帝内经>中记载,"肝藏血,心行之,人动则血运于诸经,人静则血归于肝脏."肝脏,是人体重要的解毒器官,只有当人在熟睡时,全身血液才能回归于肝脏,进行解毒,否则,就会增 ...

肝好,人生才是彩色的! 肝由于没有痛感神经,一旦肝脏发现问题,都是晚期居多. 伤肝的九个习惯: 1.熬夜晚上11点至凌晨1点是肝脏排毒修复时间,而肝脏排毒与修复需要在熟睡状态下进行,这时还在熬夜,岂 ...

肝脏,为人体之将军! 担负着排毒.解毒的重任,还负责蛋白质.糖类.脂肪的吸收和转运,因此很容易负荷过大,导致肝脏受损. 而一旦肝脏出现损伤,身体的其他脏腑都要分出多余精力来帮助排毒解毒,这也就是为何有 ...

睡前一小时,听上去好像也做不了什么呀,事实上却是对于我们养生和预防疾病来说,这一小时是非常重要的黄金时间. 而且,在这短短的一小时里,能够做到下面5件事中的一两件,对心脑血管疾病有很好的预防都有很好的 ...

前言 "调皮"是很多孩子的代名词,好像这才是童年该有的样子.但是与家长而言,他们不喜欢太过调皮的孩子,因为总是闯祸,然后家长家长需要不断的替他们善后.最让家长难以接受的是,有些孩子 ...

"高富帅"这三个字,且不说后面两个字,但就第一个"高"字,便已经是很直白的门槛,令不少人都望而却步. 部队里的军人.秀场上的模特.球场上的运动员等,他们能够吸引 ...

古代但凡能够得到皇帝宠爱的妃子,都有一些过人之处.比如"燕瘦环肥"中的赵飞燕,她因为幼年时家穷缺吃少穿,所以长得娇小可爱,日后又练习舞蹈,那种柔美之感让当时的皇帝痴迷. 而&quo ...

古代但凡能够得到皇帝宠爱的妃子,都有一些过人之处.比如"燕瘦环肥"中的赵飞燕,她因为幼年时家穷缺吃少穿,所以长得娇小可爱,日后又练习舞蹈,那种柔美之感让当时的皇帝痴迷. 而&quo ...

爸妈都是大高个,孩子怎么老是长不高? 执笔:毛婷刘一之定稿:苏子后 "身高焦虑"成为了当代家长们的通病,拥有高挑身材的孩子在选专业.就业和择偶上面都有很大的优势,除去先天遗传的 ...

掉头发是一件特别正常的事情,每个人都要经历掉头发的事情.但是如果头发掉的特别厉害,就会导致头发变得稀少,甚至光头.会让人感觉特别的不舒服,甚至还会带来一定的心理压力,让人特别痛苦,那么掉头发厉害的原因 ...

从古到今,历代长寿者都很重视睡眠质量,更有"不觅仙方觅睡方"的说法.觉睡好了,身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给,可以说是最简单舒适的养生方法! 虽说这个养生方法非常简单,但睡 ...

睡前4个坏习惯，容易伤害肝脏，做好3件事，养肝又护肝