保持健康的9个养生小秘诀，快为自己和家人收藏 / 四六文摘

心脏保持功能正常可以维持健康状态,因为心脏有动力让其他部位的血液循环保持正常,足够的营养物质,血液提供,可以避免其他部位缺血,缺氧带来影响.很多人长寿,没有疾病困扰,也是因为心脏保养得好.因此,要了解 ...

如果说我们身体遍布全身最多的组织器官,当属血管了,如果血管健康出现了问题,轻则影响血液的流动,重则会影响到血液和身体组织之间物质的交换,严重影响到健康. 而据世卫组织统计调查数据可知,导致现在人们死亡 ...

学习科学知识,提高健康素养经常阅读一些关于健康方面的书.杂志.报纸等.学习科学保健知识,提高自己的健康素养学而致用,贵在坚持,养成良好的习惯将学到的健康知识记下来,选择适合自己的内容进行试用,逐 ...

俗话说,一天之计在于晨.生命从开始,就注定需要呵护,我们从后天环境中,不断成长,任何看似不起眼的行为,都会给我们的生活带来举足轻重的影响.比如说,一个人的寿命长短,也会跟早起之后的一些行为息息相关.那 ...

在现实生活中,人们的饮食时间变得越来越不规范了,有些早上和中午一起吃,有些两餐不吃,到了晚上吃,有的饮食时间不平衡,有的一天不吃第二天胡吃海喝,有的甚至早中不吃,晚饭加宵夜,俗话说饮食要规律,早上要吃 ...

肝脏是人体中一个重要的器官,它有很强大的解毒功能,也可以维持整个机体的正常运作.但是肝脏是非常脆弱的,是需要我们进行爱护的一种器官,如果因为一些外界的因素影响到肝脏,那么肝脏的一些正常功能很有可能就会 ...

天气越来越热,雨水也有所增多.闷热潮湿的环境让很多人开始依赖冷饮.生冷食物.空调带来的短暂清凉,但这些做法带来的"一时爽"很容易会对身体健康产生负面影响.该如何健康度夏呢?夏季养生 ...

天气越来越热,雨水也有所增多.闷热潮湿的环境让很多人开始依赖冷饮.生冷食物.空调带来的短暂清凉,但这些做法带来的"一时爽"很容易会对身体健康产生负面影响.如何健康度夏?夏季养生又有 ...

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一.捏耳肾开窍于耳,能益肾填精.1.用搓热的两手心搓揉耳廓 2.用拇指和食指搓揉耳廓3 分钟再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12-18次.二.吞唾液口腔里的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主: ...

医生的养生小秘诀,不花一分钱,建议收藏!!1.口苦口臭,喝隔夜茶2.饭后烧心,吃花生3.长期耳鸣,泡脚加点白醋4.慢性咽炎,多用胖大海金银花泡酒喝5.脚气灰指甲,多用醋泡脚

速效健脾减肥点:取手掌生命线中间点,稍微往里(拇指方向)移一厘米的位置,用力按,很痛表明肠胃功能不太理想.这里有一根筋,如果能找到的话,就左右的拨动它,效果更好,先左后右手,持续刺激十分钟,十分之三的 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2475篇原创内容公众号 ---- / 点击收听 / ---- 完整知识,请点击上方音频收听以下为音频精华内容牙齿虽小,却很重 ...

流传在民间的100个治病秘方,读完后你就会发现,养生其实就是这么简单,最好背下来! ★ 所有的人,都祝你快乐广告 1.伤风感冒:葱白带根须.生姜片每样半两,加一碗水煎开,放适量红糖趁热服下汤,并马上睡 ...

2020-11-11 14:50大图模式社会在发展,人们的经济水平.生活质量也随之提高,但亚健康的人群却越来越多了!动不动就疲惫乏力没精神,还总是容易睡不着.睡不醒--而身体是革命的本钱,因此,更多的 ...

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