【推荐】冥想时要避免的5个错误

2024-07-30 12:24:28

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早上养成的这些习惯，彻底改变了我的生活

· 6小时前围绕静止和运动. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:早上的好习惯能让我们的一天从精神饱满开始.本文作者的晨起 ...
40首适合冥想时演奏的钢琴独奏乐谱

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打坐冥想时，最重要的是什么？根本不是呼吸！冥想的意义是什么

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静坐冥想时发困、腿麻、静不下来，这些问题你也遇到过么？【干货问答】

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美食推荐：时蔬大骨汤、油焖笋、馋嘴肥肠、芥辣黑木耳

时蔬大骨汤材料:大棒骨2根.甜玉米1个.火腿片几片.西兰花几棵.黑木耳少许.盐3勺.糖少许做法 1. 锅里放凉水,把大棒骨放入焯去血沫,开锅后再煮2-3分钟,汤水都不要,棒骨捞出洗干净. 2. 重 ...
当我们冥想时，我们的大脑在做些什么

通过在大脑中描绘新的方法,正念可以把我们的头脑从混乱转变到平静的状态.不久之前,大部分人们都认为我们与生俱来的大脑是静态的--当到达一定年纪后我们的神经回路是长期不变的运作的.十或二十年前,我们开始发 ...
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致父亲时英懵懂的那年跟在母亲大包小包的背后记不清换乘了多少趟公交终于坐在了矿门口前的石阶刚刚升井的父亲把我举过头顶那一排洁白的牙齿像太阳在我头顶闪耀偌大的铁轱辘在空中旋转黢黑的煤 ...
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名家经典作品本平台刊头为著名书法家郭涛老师所题会长:王世春总编:卢春志联合推送诗诗歌专栏 ↑点击上方"神州文学家园"免费订阅本刊 (作品) 缅怀毛主席> ...
【精品名家文学】隆重推荐冯时俭先生《时代佳作专辑》2021083006

会长:王世春总编:卢春志联合推送 [新中国70周年杰出诗星文豪百强榜]至尊荣誉 [比投网]和[神州文学家园]联合推出2019 [名家佳作欣赏] <感恩伟人>硕果秋甜爽口咽,激情浪漫乐 ...
【精品名家文学】隆重推荐冯时俭先生《缅怀领袖专辑》2021090902

会长:王世春总编:卢春志联合推送 [新中国70周年杰出诗星文豪百强榜]至尊荣誉 [比投网]和[神州文学家园]联合推出2019 [名家佳作欣赏] <九月九的泪><九月九的情> ...