从5公里都跑不下来，到不跑步就难受，我经历了什么？ / 四六文摘

致可爱的你邹敏崇州市特殊教育学校以前的你,上课总是不想进教室: 以前的你生气总要撕咬衣服: 以前的你,总会躺在地上打滚耍脾气...... 现在的你,上课不仅能主动进教室还会提醒同学: 现在的 ...

如果文章有启发,可以把我星标哦~ 愉悦和满足感会支撑一个人在一个地方投入一万个小时,从而使这个人成为天才.其实恐惧是另外一种动力.甚至比愉悦的动力更为强大,或者说更强劲. 有时候,你看到一个人兢兢业业 ...

文 / 张涔汐没有真正胖过的人是永远不知肉多的痛苦,这里的"胖"是体重严重超标. 咳咳,微胖靠边站啊,分量不够! 作为曾经的大胖子分享一下胖子生活的苦恼. 01 1.称体重记得 ...

对于时间到了里程数没到的车子要做保养的,还有不知道自己什么时候去做保养的,我这里给大家分享一个很好的办法:"在保养之前通过自己的检查,知道自己车辆需要更换什么东西,然后在4S店或者修理厂给你 ...

[黄磊1000公里年度跑量计划达成,跑步上瘾了!]黄磊可以称得上是当前娱乐圈跑步最勤奋的人之一,10月21日,他发文宣告,自己年初立下的1000公里目标提前完成. 从去年10月初开始跑步,一年多的 ...

比亚迪.特斯拉.蔚来.小鹏的电动汽车的续航大战,如今已经席卷到了二轮车领域,雅迪.台铃.小刀.新日.就连绿源也参与这次续航大战.可谓是精彩纷呈,二轮电动车百公里续航挑战大赛也正式拉开了序幕. 过去,二 ...

现如今,锻炼身体有益健康的观念已经逐渐被大家接收和认可.不过随之而来又产生了另一个问题,那就是锻炼的量和强度是否合适. 其中最大的困惑便是,天天运动或者说每天跑一个5公里会不会造成过度训练?为什么有人 ...

一个朋友最近跟我说出了他大胆的想法,他说他准备周末跑步回老家.我一听当场懵掉,他的老家不在本市区,在隔壁市区,至少也相隔50公里以上吧.这样跑回家,比马拉松全程还长.这样做真的有意义吗?虽然平时我也有 ...

跑步这种事简单吧?太简单了.按八妹的话来说: "有脚就能跑." 但是跑10公里简单吗?八妹当时也觉得简单,但是当她坚持了6天膝盖肿了之后,她就再也不敢说这种话了. 各位看官也是,你 ...

点击蓝色字关注我们! 受伤对我来说,这是最严重的一次.受伤的现场,我没想到那么严重,甚至想继续奔跑到终点:直到后来,发现都无法弯曲了,受伤当日又去复诊,熬过了许多个瘸的日子,因为不能弯曲,上下楼梯可 ...

从5公里都跑不下来，到不跑步就难受，我经历了什么？