体虚的养生 / 四六文摘

冬季进补宜遵循的基本原则炎夏过后,便是金秋.人体经过暑热的消耗后,渐渐趋于生理平衡,准备入冬的营养储存.其主要措施之一就是进补.冬季进补有利于改变病人的虚弱状态,增强人体健康.用现代医学语言来讲,称 ...

2019-07-29 中医将体质虚弱称之为体虚,虚弱又分为气虚.血虚.阳虚.阴虚.体虚的人不一定患病,但机体的一些功能会有所减退,类似于所说的"亚健康状态".体虚有哪些症状呢?又该 ...

原创程氏针灸程凯2021-04-30 11:00:00 今天我们说说老人如何提高消化能力? 我们经常说要给老人买些药物,或者给些好吃的,其实你忽略了很重要的一点.老人他在吃很多好吃的东西的时候,他并没 ...

有些姐妹说,久虚多年,倒也不是有多重的病,就是一直都是蔫嗒嗒的. 说到用药调理吧,又不想喝汤药,嫌它煮起来麻烦,只想吃些中成药,就调理好健康. 但是,也试过,发现效果并不明显.这可怎么办呢? 发育不良 ...

春节长假,除了走亲访友外,人们也有更多的时间去思考养生保健的问题,那么怎么吃出特色和健康呢?老中医说,可以根据自身不同的体质特征,做些保健药缮,用食补的方式增进健康.为此,我们特意请老中医整理了一些针 ...

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每天都更新养生健康知识,欢迎大家评论留言! 批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 阳气,是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育.衰老和死亡的决定因素.就功能与形态来说, ...

正经问题,不要调戏. 真的没有和你们开玩笑,我觉得我的任督二脉被打开了. 是的,你没有听错,就是武侠小说中经常看到的任督二脉. 1年前,我开始用腹式呼吸法,最近两周开始倒立,之前都没事,但是最近几天, ...

原创张耀张一琳悦读中医 2月3日小编导读有些患者会有这样的烦恼,因为身体虚,时不时就被感冒找上了,反反复复处于一种患病的状态中.这可如何是好?这个时候我们需要一个扶正防感的好方子.方子有何药 ...

人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯. 特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散 ...

体虚的养生