作为中医人，为什么我要推广清淡饮食？ / 四六文摘

王老师是搞信息工作的,整天对着电脑.最近,他总感觉肚子胀胀的,到了吃饭时间也不觉得饿.而且浑身没力气.到医院检查,医生发现是脾胃虚弱导致的消化不良.王老师觉得奇怪,自已平时很注意饮食,也不吃辛辣肥腻的 ...

五脏六腑是人之根本.五脏指的是:心.肝.脾.肺.肾,这也是人体最重要的器官. 在中医的理论中,人的五官是人体五脏的反射区,在中医经典<黄帝内经>中言:心开窍于舌.脾开窍于口.肺开窍于鼻.肝 ...

五谷.五畜.五果.五菜怎么吃中国人讲究的饮食滋味都在这里. 在中医饮食营养学中,有一条很重要的理念:"五谷为养.五畜为益.五果为助.五菜为充".这是中国人的饮食观. 比如麦补肝. ...

唐代名医孙思邈在<千金食治>序论中载:"春七十二日,省酸增甘,以养脾气." 丞林/文春季是调理脾胃,促进孩子生长最好的季节! 春季,少阳之气开始升起,万物复苏,自然界 ...

阅客资讯 2021/03/22 04:45 前段时间小王和小李去一家公司面试,两人都通过了,只要接下来的体检过关,就可以办理入职了.两个人都以为工作十拿九稳了,却没想到其中的小李被查出了甘油三酯高,体 ...

什么是经方? 说起经方,似乎有点陈旧的味道,但入了中医这个门,就时常可以听到这个古今相传的名词.经方,原来是古人对药物处方的称呼.比如,汉代对书目进行分类时,就将研究医学理论特别是养生的道理和方法 ...

央视报道"清肺排毒汤"时,连续使用了三个"最"来描述:"使用面最广.使用量最大.使用效果最好的中药方剂!",一举奠定"清肺排毒汤& ...

我们经常在武侠剧中看到习武,或者修道之人,他们都要通过练功打通任督二脉,学会运气,通过自己的意念让全身气血周流全身.难道真的有这么玄乎吗?是否有理论依据? 其实打通脉道的意思就是疏通全身经络,让气血流 ...

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油盐酱醋可以入药,而且还是急救要药.但人们大多只知有病求医,忽视食品自疗,缺乏这方面知识.张仲景曾因此而慨叹"水火至近而难识,百姓日用而不知",故撰作<五味损益食治篇> ...

今天给大家讲四逆散,方子很简单,就四味药,柴胡,枳实,芍药,甘草. 基础用量:甘草(炙).枳实(破,水渍,炙干).柴胡.芍药各6g. 用法:水煎服. 功用:透邪解郁,疏肝理脾. 四逆散这个方子来自张仲 ...

欢迎您去学岐黄名家经方今天给大家讲四逆散,方子很简单,就四味药,柴胡,枳实,芍药,甘草. 基础用量:甘草(炙).枳实(破,水渍,炙干).柴胡.芍药各6g. 用法:上四味,捣筛,白饮和服方寸匕,日三 ...

前言:中医的学习,不是朝夕成事的,现在越来越多朋友,参与到学中医的行列,有的是业余学习,想要改变自己及家人的身心健康,有的朋友是半路入医门,希望开辟自己专业中医路......对于这些来学中医朋友来说, ...

作为中医人，为什么我要推广清淡饮食？