牛奶中含一种促进氧化衰老的物质，而酸奶没有 / 四六文摘

牛奶,谁不爱呢? (来源:soogif) 牛奶,据说是"最接近完美的食品",但是有多少人赞美它,就有多少人诋毁它. 牛奶里有饱和脂肪酸和胆固醇,所以就背负上"伤心脏&qu ...

几十年来,无数的媒体都在宣传牛奶和各类乳制品的好处,它们富含蛋白质,还要丰富的维生素D和钙质,长期以来一直被认为是补钙圣品,是人体保持强健骨骼的必备食品. 牛奶或成乳腺癌帮凶? 最近,一项关于牛奶的观 ...

牛奶和酸奶都是我们经常喝的乳制品,酸奶主要由发酵牛奶制成,富含蛋白质.钙和各种营养素.最大的区别在于口感,酸奶的酸甜口感更容易被大多数人接受. 在营养方面,这两种牛奶在这方面有很大的不同.酸奶是一种发 ...

老中医直言:4种天然"胃药",就在我们身边#生活好物分享家# 1.牛奶牛奶中所含的钙以及微量元素.营养物质比较多,在摄入体内后会对胃粘膜形成保护膜,降低胃部受损几率,且睡前饮用还 ...

低碳饮食情报局低碳饮食执行中最重要的是什么?一个字:吃.两个字:吃啥?三个字:怎么吃?说到吃,就免不了在脑海中筛选各种食物的碳水量,不光是新酮人们,老酮人们的脑容量也不够用呀!!!局长整理了200+ ...

苦荞中含黄酮类物质,具有抗氧化.调血脂,维护脑血管健康的作用.苦荞中还含膳食纤维,有促进肠道蠕动,缓解便秘的作用. 苦荞不仅蛋白质含量高,质量也很好,苦荞中蛋白质含人体必需的8种氨基酸,其余尚有组氨酸 ...

衰老,是我们每个人都无法回避的问题.随着年龄的增长,除了容貌的改变,我们的身体罹患各种疾病的风险也会提高. 所以,从古至今,无论是帝皇将相,还是平民百姓,都在延缓衰老的事业上,做了许许多多的努力. 而 ...

提起补钙,大家都会选择喝奶或者吃奶制品,它们含有丰富的蛋白质和钙含量,一直以来被认为是钙质的主要来源. 然而多数人却不知道绿叶菜也可以补钙,除了补充人体所需的维生素,其钙含量也不比奶制品差,甚至可以多 ...

现在人们的生活节奏非常快,所以每个人承担的工作以及生活压力都很大.长时间处于高压状态之下,人们减压的方法也是多种多样的,比如运动,听歌,食物疗法等.但是到了一定的岁数之后,身体素质逐渐下降,所以很多中 ...

开封小升初真题数学牛奶是最古老的天然饮料之一,它含有丰富的营养成分,其中主要成分有水.蛋白质.脂肪.乳糖等,情况如下图所示:[小题1]观察统计图,100克牛奶中的蛋白质.脂肪.乳糖三种营养成分,(__ ...

每年9月是中国脑健康日,9月16日是我国第21个"中国脑健康日". 作为身体的"司令部",大脑是人体神经系统最高级的部分,能够控制人体的运动.感觉.情绪.语言. ...

说到补钙,大多数宝妈们第一时间想到的就是牛奶.的确,每百毫克全脂牛奶含106毫克的钙. 但还有一种常见又实惠的补钙食品,却经常被我们忽略,就是--蔬!菜! <膳食指南>中建议,每天都应该吃 ...

牛奶中含一种促进氧化衰老的物质，而酸奶没有