这种中药被称为“平民补品”，益气补血，这样吃养生效果佳！ / 四六文摘

中老年人是心血管疾病的高发群体.常见的高血压.高血脂.高血糖.冠心病等都给我们中老年人的健康和生活带来了严重影响. 那问题来了,马上就是秋冬天气,心脑血管疾病的高发期,我们应该如何预防呢? 国家级名老 ...

要说夏天餐桌上的灵魂是什么, 那一定是凉拌菜,如果说凉拌菜的灵魂,除了必备的调味料,还有一种那就是麻酱. 作为北京人,对于麻酱有一种从小的情节,在自己有了孩子以后,孩子长大了,能开始吃外面的东西了,家 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号清热生津看葛根. ...

葛根是很多家庭餐桌上常见的食疗佳品,既可冲服,也可蒸熟,还可以拿来煲汤,因为其具有清热生津止渴的功效,男女老少食之皆宜. 由于葛根具有极大的药用和食用价值,因此也有"亚洲人参"之美 ...

点击上方绿标收听有氧FM音频芝麻历来被视为延年益寿的食品,也是药食同源的一员.宋代大诗人苏东坡认为,芝麻能强身健体,抗衰老. 芝麻入药主要是黑芝麻,它性味甘.平,入肝肾二经,是理想的滋补保健佳品,历 ...

要说六月吃什么,六月的美食比较多,碧绿的黄瓜,酸甜的西红柿,长长的豆角,紫色的茄子,还有可口的青椒,各样的蔬菜等,都大量的上市,不过,像小白这种选择纠结症,每次到菜市场都不知道要什么菜,从头走到尾,还 ...

黑芝麻,历来被视为保健养生的佳品,现代也是药食同源的一员. 古代养生学家陶弘景评价黑芝麻为"八谷之中,唯此为良".而<神农本草经>中介绍黑芝麻,也谈到其能" ...

冬天要藏"精",补肾是关键. 在五行之中,肺属金,肾属水,金生水,肺与肾为母子关系. 冬季养肺也能养肾,养肾亦能滋补到肺.今天为您推荐一绿一白,让您在冬日里既能养肺又能补肾. 冬天 ...

这种中药被称为“平民补品”，益气补血，这样吃养生效果佳！