冬天吃了这一绿一白，肺肾补全了！平民补品别错过~ / 四六文摘

菠菜富含类胡萝卜素.维生素C.维生素K.矿物质等多种营养素,有"营养模范生"之称. 老话说得好,"常吃菠菜,大脑不衰",现在菠菜一年四季都能吃到,但是春天的菠菜 ...

草菇起源于中国,距今有300多年的历史了.草菇原本是生长在南方草上的食用菌,南华寺的僧人首先采来食用,因此,草菇又被称为南华菇. 中医认为草菇能消食祛热,补脾益气,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食 ...

冬天吃了这一绿一白,肺肾补全了!平民补品别错过~ 中医养生 2021.01.03 冬天要藏"精",补肾是关键. 在五行之中,肺属金,肾属水,金生水,肺与肾为母子关系. 冬季养肺也能 ...

冬天要藏"精",补肾是关键.在五行之中,肺属金,肾属水,金生水,肺与肾为母子关系.冬季养肺也能养肾,养肾亦能滋补到肺. 今天为您推荐一绿一白,让您在冬日里既能养肺又能补肾~ 冬天必 ...

谈到酱大骨,相信北方的朋友再熟悉不过,尤其东北地区,还是东北菜馆中的常见招牌菜,不管老少男女,尝上酱大骨都毫无抵抗力,一定会喜欢,原因有三: 一是肉质酥烂酱浓,下酒下饭一流,抱着骨头口啃,特别带劲: ...

导读:清明节,又被称踏青节.祭祖节,在每年的公历4月5号前后,而清明的到来,不仅是一个扫墓祭祖的肃穆节日,而且还是踏青游玩的好时节,因为清明时节,万物"吐故纳新",大地呈现春和景明 ...

对于身体健康而言,身体中的每一个器官.组织都发挥着不可替代的作用,其中骨骼健康型的尤为重要. 骨骼支撑着人体各个器官正常运行以及各项生命活动,若是骨骼健康出现了问题,对于人体健康的损害,是全面性及严重 ...

95岁登顶泰山,99岁2小时横渡台湾日月潭,书写泳坛传奇--这位传奇老人就是原广州市第一人民医院耳鼻喉科主任.百岁医生刘君谦. ▲百岁医生刘君谦百岁秘诀藏在一碗粥里谁能想到,刘老50岁时曾被宣布患 ...

[1绿] 绿豆.绿豆不仅能够帮助清热解暑,还可以消炎解毒,对身体健康有好处,特别是对于一些患有乳腺结节女性朋友来说,常吃一些绿豆,还可以帮助缓解疼痛感. 同时也可以起到通乳散结的功效,减轻对乳房周围的 ...

我国人口老龄化越来越严重,骨质疏松已成为慢性病.多发病的第4位,越来越被社会所关注,成为人类健康的隐形杀手.骨质疏松很容易使骨骼变脆,导致患者极易发生骨折,久久不能恢复,影响患者的工作和生活. 广西柳 ...

改革开放以来,人民的生活水平日益提高,能接触到的美食也越来越多了.随之而来的是,各种疾病的发病率也增加了.众所周知,"三高"威胁人的健康,但还有"一低"也应该重 ...

冬天吃了这一绿一白，肺肾补全了！平民补品别错过~