经络通，人轻松：锻炼经络，国医大师有312法，每天30分钟 / 四六文摘

导读经常用脑.用眼,大家是否有一种眼睛疲劳.头昏昏沉沉不清爽的感觉?闭闭眼,稍微休息一会儿,情况并没有改善多少.快看过来,这时候你需要一套简单的头面部按摩法.一套动作做下来,头目清爽,疲劳.昏沉之感 ...

春天乍暖还寒,热水泡泡脚再舒服不过了,而且对身体有不少益处. 国医大师中,就有不少喜欢泡脚的!而且这些深谙养生的人,有着各种各样的泡脚方式! 邓铁涛:穴位+泡脚方邓铁涛喜欢用温热水泡脚,泡脚时用双手 ...

做法:石斛.菊花.桑叶.枸杞各3-5克,加开水冲泡即可. 方解:桑叶清肝明目.辛散疏风:菊花清肝明目:枸杞子补益肝肾.明目:石斛补益五脏.明目,久服轻身延年.经常服用这杯茶饮,不仅有助于控糖,也能补益 ...

施今墨丨国医大师邓老留下的30个效方(2020-02-25 11:28:28) 转载▼标签: 健康分类: 医药秘方施今墨丨邓老遗效方一.治胃.十二指肠溃疡方[组成]党参18克,白术12克,云苓15克, ...

一.治胃.十二指肠溃疡方[组成] 党参18克,白术12克,云苓15克,柴胡9克佛手片5克,乌贼骨(或瓦楞子(煅))15克,甘草5克. [功效]健脾益气,舒肝和胃. [主治]胃.十二指肠溃疡,慢性胃炎, ...

BTV养生堂北京卫视<养生堂>,传递健康养生知识~ 930篇原创内容公众号 1.唐老带来的药是什么?茶里有什么? 2.枸杞五味茶的分量与饮用方法? 两种茶同时饮用时,白天喝八仙茶,晚上 ...

中国式的养生补肺药膳: 百合10g,枸杞10g,香菇50g,大枣5枚,浙北10g,竹笋50g,鸭肉100g,煲汤. 中国式的养生调肠道药膳: 香菇200g,薏仁300g,魔芋500g,大枣10枚,藤梨 ...

国医大师养生没有长寿基因的长寿国医大师,他的养生延年美食有哪些既能养生又能治病?看国医大师唐祖宣如何巧用补益法抗肿瘤? 唐老的父亲活了49岁,突发心脏病去世,母亲也仅仅活了60岁,就去世了.用他自己 ...

施今墨丨邓老遗效方一.治胃.十二指肠溃疡方[组成]党参18克,白术12克,云苓15克,柴胡9克佛手片5克,乌贼骨(或瓦楞子(煅))15克,甘草5克.[功效]健脾益气,舒肝和胃.[主治]胃.十二指肠溃疡 ...

经络通，人轻松：锻炼经络，国医大师有312法，每天30分钟