平旦華語：秋分金气预防脾虚（104） / 四六文摘

随着气温越来越高,迎来了一年中最为酷热的夏天,不少夏季常见病证的发病率又开始有上升趋势,作为夏季常见病之一的泄泻,可能是最常困扰大家的问题.泄泻,又称腹泻,本病首载于<黄帝内经>,有&qu ...

2021年7月7日5点05分,太阳到达黄经105度,我们居住的北半球进入二十四节气的小暑.小暑是夏天的第五个节气,也是「五运六气」三之气中的最后半个月. <月令七十二候集解>:「暑,热也, ...

今天给大家讲温中和胃.居家常备的中成药,香砂养胃丸. 这是一个胃病频发的时代,有句话讲"十人九胃",老胃病困扰太多人了.精神.饮食.环境原因共同影响着脾胃健康.胃是喇叭,受不了委屈 ...

2021年6月5日(农历辛丑四月廿五)18点51分,太阳到达黄经75°,北半球进入农历二十四节气的芒种.芒种与芒相关,可以狭义地理解为:有芒的麦子快收,有芒的稻子可种. 芒种是夏三月的第三个节气,是辛 ...

劉承恩中毉師遵循时令,全家欢喜我今年四月底接触到时令养生,首先从理论上充分认识,同时身体力行地实践,受益良多.能接触并践行时令养生是真有福之人! 曾经的我心肝火旺,很容易烦躁心慌以及诸多不适.失 ...

食用油伤口止血的故事孩子玩闹时,不小心磕到眉毛,近2厘米长的伤口,鲜血直流. 我心急之下,顺手拿起纸巾,倒上平时吃的芝麻调和油,捂在伤口处.由于血流不止,很快纸巾被浸透,我连忙再倒上新的油.连续三次 ...

劉承恩中毉師抓住天时,解决肝郁我从2004年开始接触时令养生.在这十七年的学习和实践过程中,身体诸多顽症(如耳鸣.头晕.失眠.便秘等)都得到了很好的解决.随着年龄增长,身体却一天比一天更好,心态逐 ...

劉承恩中毉師 <珍惜家人的唠叨>读后感三则 (一)忏悔对父母唠叨不耐烦这篇文章我是含泪而读,想起父母在我儿时的唠叨,忏悔不已. 母亲常常唠叨的是:跟同学在一起,一定要团结,搞好关系:不 ...

劉承恩中毉師为何能在美国从容面对疫情由于疫情原因,我留在了美国.一是学校不赞成我回去:二是把孩子们单独留在这里不放心. 不过,当地疫情不影响我对时令养生的学习和践行.最近一段时间践行<天药 ...

劉承恩中毉師大暑后饮食起居庚子大暑之前的主气,天火与地火合成了<黄帝内經>讲的大火行.大暑至秋分四之气,天地之气皆为"湿土",除了大暑至立秋半个月属于夏季为&qu ...

劉承恩中毉師提示:大暑之后,下一个节气是立秋.夏季万物发散,体液走汗道排出废物.阴经旺时饮足绿茶,不伤胃又可洗百脉. 立秋之后,万物收敛,水走尿道.故夏季饮茶洗脉,时光宝贵,不可取代. 2020. ...

劉承恩中毉師大药在天,真实不虚践行<黄帝内經>的"三阴三阳"理论,一月有余.学生每日寅时自然醒,起床洗漱,燃起藏香,醒茶煮水,面涂"知由",闻 ...

劉承恩中毉師辣味随着节气变前几天,由于脾湿出现了腹胀乏力等现象."辡燥湿."于是吃去年买的"二荆条"辣椒.可是改善不大.改用今年大暑前刚买的"满 ...

平旦華語：秋分金气 预防脾虚（104）