从现代科学的角度理解内劲
相关推荐
-
威海玄同太极拳馆,玄同说太极:怎么才能多活几年?您瞅太极拳干嘛的:敞开怀、敛着劲
忘记哪个名人曰过:抟精神,服天气,而通神明.玄同小道是个捣乱的,只会拆,来了,抄家伙: 抟,就好比小孩和稀泥,那水和泥搅和搅和之后,往一块捏:服,就是喝水.吃饭.吸气,只是没有那么简单直接. 喝水.吃 ...
-
杨式太极拳的“荡劲”与“柔劲”怎么练
太极拳教学视频 公众号 一.荡劲 杨式太极拳套路的虚实变化.刚柔相济.气遍周身,以及表现出来的技击能量,基本上都是通过鼓荡之劲来完成的. "欲要周身无有缺陷,先要神气鼓荡.欲要神气鼓荡,先要 ...
-
关于内气、内劲、内功的个人理解
身心性 修身智慧,修心智慧,投资智慧 公众号 关于内气.内劲.内功的个人理解,仅供参考. 人体的核心力量在于躯干.躯干在外由胯.肩.脊.肋组成,在内由胸腔.腹腔和盆腔组成,也叫"三腔&quo ...
-
太极拳内劲不好理解?看看“自来劲”与形意拳“五心并”内劲心法
"自来劲"一名,出自秘籍<甘凤池易筋经>,是所有武术典籍中唯一的一次对于内劲的称呼.这是拳术中对于"内劲认识"的萌芽阶段,所以充满了神秘的色彩,对于 ...
-
太极拳内劲不好理解看看自来劲与形意拳五心并内劲心法(内劲不是借地之力不是靠蹬地产生的反作用力而是内三合外三合的六合劲五心并内劲)
"自来劲"一名,出自秘籍<甘凤池易筋经>,是所有武术典籍中唯一的一次对于内劲的称呼.这是拳术中对于"内劲认识"的萌芽阶段,所以充满了神秘的色彩,对于 ...
-
太极拳内劲输出与传导理解掌握“太极劲”奥秘
即内家拳,内外兼修,形神合一.那么内家拳的内在指什么呢?内在所指众多,包括隐藏不外露的任何东西,思想.智慧.意志.运转--.的内劲,是在思维意识指挥下练出的一种能随意释放的潜在能量,能量足内劲就大,技 ...
-
武当内家秘技·内劲激发三步功
以武学打开世界 内家武学追求的是灵活.弹抖之内劲,其外柔内刚,暗藏杀机,且取之不尽,用之不竭.但如何激发出潜能,获取内劲却是百家争鸣,众说不一.因而各家各派的练法也不一样.现将本人所习之武当太乙派内劲 ...
-
杨澄甫:用意不用力,意之所至,则可得真正内劲
放松在健身和技击方面的作用 放松是练好太极拳的关键,练拳应在周身放松的状态下进行.放松在养生练法和技击练法上都很重要. 身心放松利于心静.体松.心静是练太极拳的基本身心状态,只有在这 ...
-
太极内劲的来源竟然是在这里?不说出来因为曾是门派之秘!
盆骨,中医学又有盘骨之称,在我国港澳台地区通用,就是骨盆.从我们系裤带的地方向下到大腿骨以上统称为骨盆,它是一个整体,形状像盆子.小孩就睡在这个摇篮里,骨盆下口就是小孩出来的地方,当然越大小孩越容易顺 ...
-
从中医角度理解“肝胆相照”
有个很常用的成语叫"肝胆相照",用来比喻人与人之间真心诚意相待,我引申到中医学中,则是肝主谋略,胆主决断,肝胆互为表里,紧密相联,同为人体重要的器官.肝与胆像是生活中的好友,相互照 ...
-
只有内劲的“节节贯穿”,才能练好内家拳。
大国崛起 民风尚武 炼拳纪与修行手札 只有肘定位.肩松开.手领劲,才能让劲力由腰向手指节节贯穿.打太极拳一定要膝定位.胯放松.脚领劲,这样才能让劲力由腰向下肢节节贯穿. 太极拳"节节贯穿& ...
