这粗粮健脾养胃，家人却不爱吃，我用一招做成早餐，吃完还嫌少 / 四六文摘

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 挑食的孩子多吃这个小 ...

我家早餐,在一日三餐中最为重要.一家人能同桌吃饭也就是早餐了,午餐有家人在外面吃,我在家吃.偶尔是外面买点特色小吃.大多数都我一人在家吃午餐.晚餐就更不一样了,基本上我一个人在家吃的比较多些,一家人能 ...

春天来了,20多度的温度,最是适宜睡觉,早上美美也起不来啦!每天早上睡到自然醒,所以早餐都是手忙脚乱的! 琢磨着好久没吃粗粮了,蒸一锅大黄米糕吧!软糯香甜,多做一些冻起来,一周的早餐不愁啦!哈哈,7天 ...

现在很多上班族由于工作压力大,生活作息无规律,再加上心情经常焦虑等因素的影响,很多人都存在脾胃气虚的表现,甚至有的人患有慢性胃炎,虽然有时会吃些胃药但未必管用.这类人往往面色萎黄,唇色淡薄,精神不振, ...

9月正是板栗上市的时候,俗话说"入秋食板栗,健胃又健脾".板栗除了鲜美软糯的味道外还具有养胃健脾补肾.补充维生素等的作用. 秋季气温逐渐转凉,这时候剥一颗暖烘烘的栗子,吃进嘴里余香 ...

查查你的脾胃是否健康脾胃出了毛病,症状主要可概括成8个字: 纳呆(消化不良. 食欲不振). 腹胀.腹泻.便溏(大便不成形). 此外,通过仔细观察肤色.五官和生活状态,也能看出脾胃问题,不妨对照自查. ...

小编每天都会为了不知早餐吃什么最好又方便而烦恼,相信绝大多数的吃货也和小编一样.也不知早餐吃什么最好最有营养养胃:到外面摊档买的早餐又担心卫生安全问题,自己做好像又没那么多时间.总之理由有很多,但为了 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ 面包吃不完的时候很苦恼,很多人选择把面包 ...

欢迎来到小鹅美食,今天用玉米面来分享好吃的.玉米面低脂又营养,但口感略粗糙,让很多人望而却步.今天分享的做法,细腻松软又美味,吃过都夸好,做法也很简单,推荐朋友们试一下哦. 1.准备200ml纯牛奶或 ...

每一个睿智的灵魂 1 不知道小伙伴们,平时会不会去海底捞消费呢? 最近,吃货界出了件大事,某些地方的海底捞的牛肉粒小料,没了,变成了长得很像牛肉粒,但实际是豆制品的味伴侣. 虽然看上去只是换了个小料, ...

现在很多人由于年轻的时候不好好的保养身体,年龄稍微大一点的时候就要开始养生了,因为那些不好好保养身体的人,会发现各种问题接踵而至,尤其是一些学生在高考期间,会经常性的熬夜到半夜,甚至是凌晨睡眠不好,而 ...

这粗粮健脾养胃，家人却不爱吃，我用一招做成早餐，吃完还嫌少