养阴生津，润燥除烦助眠的百合（二） / 四六文摘

冬天"润肺第一补",鸡蛋和它是绝配!常吃滋阴止咳,润燥安神! 中医养生 2020.11.28 土豆微信秋冬季干燥,最易伤肺,很多人都出现了口干.咳嗽等症状,吃一些润肺养阴的食物 ...

最近,35度的"秋老虎"让人措手不及,天气又燥又热,许多孩子出现咳嗽.喉咙痛.口舌生疮.皮肤干燥.大便干结等症状,晚上睡不安稳,脾气也容易暴躁. 许多家长以为孩子出现上述症状是&q ...

[摘要]百合是中药中的常用药材.中医认为百合性微寒平,具有清火.润肺.安神的功效,为药食兼优的滋补佳品,新鲜百合食疗效果佳,四季皆可食用,尤其到了秋季,天气干燥,百合具有滋润的作用,更适合食用,可咸可 ...

百合是我国人民日常食用的主要食材之一,它含有大量的蛋白质,脂肪,维生素b,维生素c等营养物质.具有安神,养心,润肺,止咳的功效,特别适合在夏季食用,因为它有着清热解毒的功效.那么在日常生活中,百合不能 ...

立秋之后,除了气温变低,"秋燥"也开始出现,此时被称为"娇脏"的肺脏最容易受伤!今天,益寿君和大家分享一个滋养肺阴的中药宝贝--百合! (图片来源于:zyydq ...

一起学经方之:酸枣仁汤古代的除烦助眠方,适用于以精神恍惚.多疑虑.睡眠不安等为特征的疾病.出自<金匮要略> [常用剂量]酸枣仁,炙甘草,知母,茯苓 ,川芎 [煎服法]以水1100ml, ...

燥之与湿,虽如水火之对立,但又若水火之既济,两者盈亏失调则病,治当视其主次消长以调之,务必注意做到:润燥不助湿,燥湿不伤津,"以平为期". 经曰:"水火者,阴阳之征兆也& ...

1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩 ...

重用厚朴案:刘某某,男,65岁.2017年12月29日,因腹胀半月就诊,之前曾在他院就诊,服药一周后症状略有减轻.刻下症:腹胀,下午甚,饮食后加剧,纳较前减少,夜寐可,舌暗红,苔白厚腻,脉沉弦.此为虚 ...

最近暑热没退散,燥气已渐起,甚至「上火感」十足:嗓干,皮肤干,便便干,心烦,口鼻干燥,皮干唇干等困扰多多. *立秋到中秋前是「温燥」,中秋后就转成「凉燥」建议秋燥感严重的朋友,好好遵循「清热消暑,生 ...

食谱解决周末用餐烦恼最近暑热没退散,燥气已渐起,甚至「上火感」十足:嗓干,皮肤干,便便干,心烦,口鼻干燥,皮干唇干等困扰多多. *立秋到中秋前是「温燥」,中秋后就转成「凉燥」建议 ...

处暑,即为"出暑",是炎热离开的意思.处暑是农历二十四节气中的第14个节气,也是秋季的第二个节气. <月令七十二候集解>中有载:"处,止也,暑气至此而止矣.& ...

玉竹山楂治病毒性心肌炎玉竹20克,山楂15克,白糖30克. 养阴润燥,强心宁神.适用于病毒性心肌炎.

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养阴生津，润燥除烦助眠的百合（二）