饭后3件可以做的事和3件不能做的事！一定要记牢 / 四六文摘

一口饭应该嚼几次? 三十多次! 1 该如何理解咀嚼这个动作? 碾碎食物,利用口腔中的酶消化食物. 2 经常听说吃饭要细嚼慢咽,到底为啥要这么做? 保护肠胃,保护肠胃从两方面着手. 一是细嚼慢咽可以使唾 ...

人的健康与腿脚的活力密切相关.腿部,集中了人体最大的肌肉群,人的正常运动都需要腿部肌肉的带动.除此之外,当血液从下肢向心脏回流时,可以通过小腿的肌肉运动和静脉压力联合把血液泵回心脏.从这个角度说,小腿 ...

导语:身体是革命的本钱,只要有健康的身体,才能享受更好的物质生活,让我们的身体出现疾病,就算是有再多的金钱和再好的物质生活,也是无福去享受的,所以很多人都非常注重自己的身体健康,每个人都开始加入养生的 ...

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北青网 2021/03/21 16:44 南通大学附属医院消化内科主任医师蒯小玲:饭后不松腰带反而抑制了胃肠蠕动暴饮暴食,体重较瘦,腹腔内压下降等情况容易引起胃下垂.实际上,饭后马上躺下,会引起胃食 ...

转载内容请注明来源 46岁的孟先生,和往常一样,吃过晚饭,点燃一支香烟,靠躺在沙发上.一边"吞云吐雾",一边躺着"平平胃",结果不一会儿,便发现嘴角歪斜,吐字不 ...

52岁的何先生,和往常一样,吃过晚饭,点燃一支香烟,靠躺在沙发上.一边"吞云吐雾",一边躺着"平平胃",妻子让其去看着孙子做功课. 可是,何先生爱人收拾好厨房, ...

最近看到一个案例: 46岁的孟先生,和往常一样,吃过晚饭,点燃一支香烟,靠躺在沙发上. 一边"吞云吐雾",一边躺着"平平胃"...... 妻子一个人忙前忙后,看 ...

薛宝钗和林黛玉作为<红楼梦>里两个重要的女主角,都有着彼此相互对立的性格和各自的优点.可想而知,在她们两个当中,其中一人一定是贾府最想要的人.那么最后的结局究竟是花落谁家?薛宝钗在< ...

饭后3件可以做的事和3件不能做的事！一定要记牢