天真与成熟：内在智慧资源 / 四六文摘

在北方,过年是一个仪式感极强的节日,办年货约等于是过年的灵魂.而去澡堂洗澡就是过年灵魂里最完美的收官之作! 昨天下午,受好朋友刘哥邀请,一起去澡堂洗澡,临去之前,我老婆安顿说:这回一圪蛋洗好,一年不要 ...

正念一词,源于巴利语"Sati" 觉照,深入地观察之意 (梵文:smrti,英译:Mindfulness) 希望今天分享的这些"正念"技巧能够让你在的生活中找 ...

壹刷电影转移注意力. 每天看几部电影,看画面一贞又一贞流走,捕捉画面里的信息以转移注意力,我不能够招架每一个当下脑子里的嘈杂,所谓嘈杂便是听不出具体声音的,所以我总也理不出什么头绪来. 注意力也不是 ...

你是在按照自己的意愿生活呢,还是随波逐流或是在满足他人期待?一个没有自我决定感的人,活得就像个提线木偶,永远在过别人的生活. 一个缺乏自我决定感的人,会感觉自己活得像个提线木偶永远在过别人的生活,你好 ...

建立承诺与专注 -- 当我们真心想要疗愈时,整个生命为了把曾经深埋的感觉唤醒,会变成一个竞技场.开始觉知道自己所携带着的创伤时,所有曾经被压抑的感觉与活力,自然地都会浮现出来.即使是微不足道的生活琐 ...

人只有在磨练中才能成才,只有在逆境中才能成熟, 这就是在事上磨练的含义,也就是要培养活的智慧, 而不是寻求无用的死学问.

教育唤醒的意识层次 1.教育的根本意义在于唤醒人的宇宙意识 2.教育的高层意义在于唤醒人的生态意识及赋予生命的意义 3.教育的中层意义在于传承文化与知识 4.教育的底层意义在于传授技能与生存知识唤醒 ...

你内在智慧的自己,无条件爱你.

罗志渊独家节目更新,欢迎留言成熟的智慧,就是不再强求人生中,大多数人都会讨厌平庸,但是,要成就最好的自己,又不是那么容易做到.有些人,觉得自己不够好,却没有信心继续努力前行,而有些人,只是羡慕别人 ...

只要你像河流一样流动, 你就会在生活中表现出非凡的智慧. 每一分钟都会充满能量. 在你允许罪恶感的那一刻, 在你自由流动中停下来的那一刻, 你的生命就会产生凝块. 01 是你创造了罪恶感在青年期以前 ...

三度先生罗志渊: 生活由困难组成,如果你总害怕困难,一味抱怨或生气,那么,你就永远只能是一个弱者. 坦诚,就是把爱托起,把恨放下.真正爱你的人,一定是处处为你着想的人.这世界上,没有无缘无故的爱,也没 ...

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