今日立秋 | 这碗立秋汤，主要是清身体的废水。 / 四六文摘

天气越发炎热,紫外线猛烈,偶尔还会下雨,这种天气很容易引起人们胸闷.气短.出汗过多等不适,还有的人会上火,被口腔溃疡.牙龈肿痛等症状困扰.今天给大家推荐一碗"汤",天越热越要喝,一 ...

从农历六月开始(7月10日),我们就正式进入了「长夏」. 长夏属土,人体的脾也属土,因此古人认为"脾主长夏",正好是脾发挥作用的时候. 这段时间,尤其南方地区,气温高.湿度大.闷热 ...

导报君语广东人终其一生, 都逃不过高温的炙烤, 而面对这能热融人的天气, 广东人都会用一碗靓汤来浇灭可怕的气温! 所以今天,导报君找来靓汤专家--中哥,煲4款夏日时令靓汤,让这个炎热的季节清爽起来. ...

为何谈及湿气就避不开脾虚脾脏最怕湿邪.脾位于人体中焦,在水液代谢中起着重要的枢纽作用.只有脾气充足,运化水液的功能才正常发挥,才能防止水湿.痰.饮等病理产物的产生.如果脾气虚,运化水液功能减退,水液 ...

炎炎夏日,你会喝些什么来养生?不用说也知道,清热解暑的绿豆汤绝对是人气之选. 但是绿豆汤偏寒凉,不是每个人都合适,脾胃虚寒.身体虚弱的人不适合喝绿豆汤.并且绿豆汤会解药,长期慢性病,比如心脑血管病的人 ...

秋天来了,但气温却不会随着立秋的到来,而快速转凉,秋老虎往往比盛夏还要炎热,很多中暑现象都发生在立秋之后,因此立秋之后我们在饮食上仍然要多加注意,多喝一些清热降燥润肺的营养汤,让家人清清凉凉因对秋老虎 ...

立秋之后,除了明显感到早晚的凉意之外,嗓子也受到了秋燥的侵袭.声音嘶哑,嗓子疼到说不出话,甚至连咽口唾沫都疼,更别说吃啥了,喝粥都疼.倒是也有个好处,那就是减肥了,1周就掉了4斤肉,哈哈. 这两天就好 ...

立秋的到来,预示着炎热的夏天即将过去,白天渐短夜渐长,气候逐渐变得凉爽起来,但是让人煎熬的秋燥也随之而来.如果人体内水分不足,便会有口干唇燥.咽喉肿痛等情况出现.俗话说汤水最养人,对付秋燥最简单又有效 ...

终于立秋了,立秋后虽不是真正秋天的到来,但至少没有大暑时节的酷热,然而很多地区在立秋前后仍处于炎热之中,因此立秋素有"秋老虎"之称. 立秋后,燥气当令,容易伤津液,会带来" ...

原创最关注您健康的广东省中医院 1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

谷雨 2021/04/20 宜祛湿宜健脾宜饮茶忌燥郁忌发物忌湿寒 "谷雨,谷得雨而生也." 谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一 ...

立秋后虽白天仍然炎热,但早晚凉气将渐盛.这时,适合多喝一些汤.以下,和大家分享一道鸡蛋豆腐汤的做法.鸡蛋汤这样煮,汤色像牛奶一样白,喝起来超鲜美,制作方法也很简单,喜欢的亲们一定要试试看~ 具体制作方 ...

[是日诗] 那些麦穗的好日子这时候正轻轻地碰撞我们-- 麦地有神,麦地有神就象我们盛开花朵 --骆一禾芒种15天, 一年中的阳中之阳,阳气鼎盛. ▼ 芒种,是等待已久的收割期. 阴时播种的小麦, ...

大暑已过,立秋将至,今年农历的六月二十九就是立秋交节的时间.立秋代表着秋季的到来,人们通常把秋季称为"金秋",把秋风称为"金风",因为秋季属金.老话说:&quo ...

今日立秋 | 这碗立秋汤，主要是清身体的废水。