祛湿不对症，红豆薏米也没用！ / 四六文摘

说起祛湿的食疗方,很多家长都会想到红豆薏米粥. 但很多家长反映红豆薏米粥的祛湿功效并不明显,反而还有"越喝越湿"的迹象.这是为什么呢? 原因是,绝大多数家长的做法都是错的. ① 红 ...

很多人都知道,湿重了就喝红豆薏米粥.真是这样吗? 其实呢,这里面有几个问题,要捋清楚,不然呢,可能,喝了无效,还会伤脾阳. 不是红豆是赤小豆有些人依据名字,去菜场或超市,想当然的买了红豆,回家就煮. ...

诸湿肿满,皆属于脾!这些食材建议长期泡水喝,皮肤不出油,痘痘也消失最近这段时间不仅天气炎热,而且降水量也很大,很多人在这段时间脾胃反而变得更虚弱,这是因为湿气越来越重,导致了身体各种疾病的复发. 如 ...

原标题:祛湿就吃红豆薏米?很多人都错了!分清湿气类型,对症解决效果好~ 梅雨季节一到,天气闷热又多雨,"湿邪"又卷土重来了,人体特别容易感受外界的湿邪:再加上夏季阳气开始闭藏,人体 ...

梅雨季节一到,天气闷热又多雨,"湿邪"又卷土重来了,人体特别容易感受外界的湿邪:再加上夏季阳气开始闭藏,人体内的湿气就不容易运化出去,使得身体内外湿气交困. 一说到祛湿,很多人最先 ...

作者:潘毅本 ?期 ?导 ?读祛湿的食物,不要局限于薏米红豆,因为它们不一定最适合自己.本文提到的这些食材,都值得探索和使用. 如果确认自己有湿气重的问题,我们就来看几味常用的药食同源祛湿食材,大 ...

经常听人说,湿气最难缠,祛湿大半年一点效果都没有.十个人几乎有一大半都说,祛湿很难成功.国医祛湿茶想说,在这群祛湿失败的人群当中有很多都是因为不懂得对症,不懂得自己如何判断自己属于哪一种湿气问题. 国 ...

中医认为,"湿气重则百病生",三伏天如何祛湿是养生不可忽视的问题.作为祛湿的明星良方--红豆薏米汤被广为宣传,许多人自行熬制,天天饮用,却发现非但没能祛湿,身体反而越来越沉重.其实 ...

作者:武国忠这个地方就是位于小腿后面的承山穴,为什么拍打承山穴,它的祛湿功效,堪比红豆薏米?读完下面的文章你就明白了! 第一次见识承山穴的威力,还是在读中学的时候.当时,因为一些特殊的原因,教室在地 ...

一直减肥却瘦不下来,可能是你体内的湿气太重了,导致整个人看起来很臃肿.怎样祛湿最有效呢?这里介绍一套红豆薏米快速减肥法,具有祛湿消肿的功效. 红豆薏米的减肥原理: 红豆薏米的作用在于可以祛湿, ...

中医认为,"湿气重则百病生",三伏天如何祛湿是养生不可忽视的问题.作为祛湿的明星良方--红豆薏米汤被广为宣传,许多人自行熬制,天天饮用,却发现非但没能祛湿,身体反而越来越沉重.其 ...

本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 湿为阴邪,中医认为湿邪是各种疾病的根本,会影响人体气机,让人从上到下,从里到外,都可能出现疾病,湿性重浊,多有四肢沉重,周身倦怠,头重如裹等症. 湿性黏腻, ...

祛湿不对症，红豆薏米也没用！