立秋，老人说：秋后要少做3事，多吃三样，顺利度过夏秋交替 / 四六文摘

身为北方人,除了经常食用馒头.包子之类的面食以外,我们老家那边,早上的时候必吃的还有稀饭,老家话叫:"面糊度"又叫面糊粥.就是搅的面糊打到开水中,再加些米类,或者红薯,南瓜等增加口 ...

立秋了,许多人都觉得天很快就要凉快了,但立秋不等于入秋,立秋只是秋天的第一个节气,现在正处在一年中最热的三伏天,所以,天气依然会很热,但立秋后,天气在悄然变化,白天温度虽然高,早晚会明显感觉凉快多了. ...

春雷响,万物长,明日就是二十四节气中的第三个节气--惊蛰,古称"启蛰".冬天动物们都隐藏在了伏土中,是为"蛰伏",春天到了,万物复苏,动物们也被春雷惊醒,这就是 ...

再过两天就到秋天的第一个节气 --立秋立秋标志着秋天的开始, 天地之气开始从"向外生长"转为"向内收敛", 人与天地相应, 因此在养生的方方面面, 也离不开一 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大家分享9道立秋之后的美食做法.当三伏天来到的时候,咱们很多人都会不约而同地惊呼"酷暑来了",降温防暑就成了一日生活 ...

40岁是保养的黄金期,多吃3样,少做2事,常做1事,身体健康精神好,身体年轻有活力,皮肤状态好,别不当回事. 40岁是步入中年的时期,在这个年龄阶段,上有老,下有小.工作压力更是大,面临着职业的十字路 ...

导语:失眠对于现在的人来说已经是一件特别普遍的事情,然而有些人竟然意识不到这是自己的身体出了问题.失眠人群也逐渐趋于青少年.现如今已经成为了一个非常值得探讨的问题. 有过失眠经验的人来说,都知道失眠是 ...

2021/04/25 11:18 春季湿气太重,应少吃"3物" 1.少吃饮酒最好不必饮酒,尤其是冷冻的葡萄酒,高宽比的纯粮酒或白兰地,红酒也不必喝过多. 饮酒情况下会加剧肝部.肾 ...

建议中老年人,有钱少买保健品,"常吃6样,做3事",健康又长寿.中老年是人生中的一个重要阶段,有的人会感觉到身体不像以前那样精力充沛,食欲下降,伴随而来的还有失眠等不适.现代生活紧 ...

立秋，老人说：秋后要少做3事，多吃三样，顺利度过夏秋交替