霜降养生|润燥补肺健脾养胃 / 四六文摘

10月转瞬过半,在秋风凛冽中,霜降将至. 霜降是24节气中的第18个节气,也是秋天的最后一个节气,"气肃而凝,露结为霜",就是霜降节气的命名由来. 霜降过后,早晚温差加大,人的手脚 ...

露从今夜白,月是故乡明白露是中国传统二十四节气中的第十五个节气.露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠.所以,白露实际上是预示天气已经转凉.因为白天的温度虽然仍达三十几度,可是夜晚之 ...

霜降是二十四节气中的第十八个节气.每年的10月23日左右,即太阳黄经为210度时为霜降. "霜降"是中国传统节气,含有天气渐冷.初霜出现的意思,也是秋季最后一个节气.<月令七 ...

今年立秋,仍处于三伏天内暑气并没有半点消除的意思「秋老虎」还会不定时地出现近期,高温多雨预警连连不断这样的迎秋礼,不容小觑呀! 面对来意不善的迎秋气候立秋该如何养生保健呢? <黄帝内经 ...

秋日养生到了秋季的中段,各种蔬果开始成熟上市, 在这时多吃时令蔬果,顺时而食是膳食养生的关键. 广州医科大学附属中医医院急诊科主任中医师范小红秋天是收获的时节,要多吃蔬菜水果,秋天的天气还 ...

霜降节气过后明显感到气温逐渐变冷,早晨起床变得越来越困难,只想待在家里不想出门,窗外的鸟儿也没有了踪影,估计都赶去南方过冬了. 虽然气候变冷,但是人体的脾胃功能却处于旺盛时期,较容易出现脾胃问题, ...

本周四(10月24日)就是霜降啦! 有小伙伴可能觉得怎么刚刚有些凉意秋天就过完了?!! 没错!霜降是秋季最后一个节气有天气渐冷.初霜出现的意思也意味着冬天的开始虽然气温并没有深秋的感觉但秋 ...

10月23日是二十四节气中的霜降.霜降节气,是秋季最后一个节气,含有天气渐冷.初霜出现的意思,也意味着冬天的开始. 霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语'一年补透透,不如补霜降',足见这个节气对我们 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 你是否也有这种感觉,平时下厨总会偏爱一些食材? 但是对于自己不喜欢,不熟悉,驾驭不了的食材,可能好几年也做不了一回. 就比如鸭子,对于养殖较少的北方人来说, ...

冬天天冷干燥,容易感冒咳嗽,而且最近北方一直不下雪,流感又来袭,小编这几天清早起床总是发现喉咙干痒,总感觉到口干舌燥的情况,虽然平日里喝水很多,但是还是开始咳嗽了,这次咳嗽天气变化无常是一个原因,上火 ...

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